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#️⃣혈당을 급격히 올려 피곤감을 유발하고' *️⃣직후 혈당을 빠르게 올려 에너지 저하와 피로감을... 2025.03.19해당카페글 미리보기
피로감을 유발합니다. 또한, 아이스크림에 함유된 과도한 포화 지방은 장기적으로 심혈관 질환 위험을 증가시킬 수 있습니다. 9. 인스턴트 라면 심혈관 질환을 앓고 있다면, 인스턴트 라면은 절대 금물! 인스턴트 라면에는 하루 권장 나트륨 섭취량인...
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‘이것’ 자주 마시면 탈모 유발 확률 3배나 높다 2025.02.28해당카페글 미리보기
출처: https://n.news.naver.com/mnews/article/020/0003618295?sid=103 ‘이것’ 자주 마시면 탈모 유발 확률 3배나 높다 탄산음료나 고카페인이 함유된 에너지 드링크를 자주 마시면, 아무리 젊은 나이여도 탈모가 쉽게 올 수 있는 것으로 알려졌다...
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‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 2023.04.10해당카페글 미리보기
‘고혈압’ 유발… 나이 들수록 피해야 할 짠맛 음식 9 고혈압을 예방하려면, 나이가 들수록 짠 음식은 피해야 한다. 살이 찔수록 걸리기 쉬운 '고혈압'의 가장 큰 위험 요인은 바로 '식습관'이다. 소금이 많이 든 짠맛 음식은 고혈압의 원인으로 가장...
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학습과학 새 연재(19) : 기초학력 향상, 동기유발이 먼저다! 2023.07.07해당카페글 미리보기
것은 사실이지만 나이에 상관없이 사람의 동기를 이끌어낼 수 있는 선천적 요소도 있다. 2) 선천적 동기 3가지 나이와 상관없이 사람의 동기를 유발하는 것에는 다음 3가지가 있다(Jensen, 2020). • 호기심 (그게 뭘까?) • 예측 (그것의 결과는 어떻게...
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실제보다 나이 들어 보이는 ‘노안’ 유발 음식 9 2023.06.28해당카페글 미리보기
실제보다 나이 들어 보이는 ‘노안’ 유발 음식 9 입력2023.06.28. 오전 6:31 선호하는 음식과 생활습관이 장기적으로 영향을 끼치면, 신체 나이가 크게 달라지게 된다. [사진=클립아트코리아] 유달리 젊어 보이는 사람도 있지만, 나이 들어 보이는 사람도...
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고혈압·치매 유발하는 '유령 모세혈관'을 아시나요 2025.02.03해당카페글 미리보기
危險 나이보다 16년 젊은 64세 통보 받았읍니다. 질병으로(감기등포함)병원간건 10년이내 (2022년 무리한산행으로 코로나감염<백신거부>투약 2봉먹고 음성 지금도남은약 보관중)아예 없읍니다 최승규 같은 분들이 /// 5천만 전 국민이라면.? 의료파업...
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엄마가 나이정병 유발하는데 어케해야돼 2023.11.16해당카페글 미리보기
준비하다가 공기업 취업준비를 올해 시작햇단말이야 근데 엄마가 볼때마다 나 나이많다고 취업 압력주는데 (심지어 너~무 많다 이렇게말해..) 나도 빠른거 아닌거 알지만 저말때매 정병와서 하던일도 그르칠것 같아,,, 엄마가 나이정병 유발하는 애들 잇어?
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나이 들면 절대 먹으면 안 되는 6가지 음식 2025.03.12해당카페글 미리보기
있다. 나이가 들수록 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 등의 위험이 높아지는데, 이를 예방하기 위해서는 적절한 영양 섭취와 함께 특정 음식 을 피하는 것이 필수적이다.전문가들은 65세 이상 노인들이 특히 주의해야 할 음식들을 제시하고 있다. 튀긴 음식은 노인...
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잠 잘 자는 법, 나이 들수록 잠이 어려운 이유 2025.03.08해당카페글 미리보기
많아진다. 나이가 들면서 신체는 여러 모로 변화를 겪는다. 보통은 기능이 저하되는 쪽으로 변화가 이루어지며, 수면 패턴에도 영향을 미친다. 특히 성장 호르몬, 수면 호르몬 등의 분비가 감소하면서 총 수면 시간이 줄어드는 경향이 있다. 이로 인해...
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골다공증 유발 음식과 위험성, 예방법 및 도움이 되는 음식 2025.02.26해당카페글 미리보기
B%8A%94-%EC%9D%8C%EC%8B%9D 골다공증 유발 음식과 위험성, 예방법 및 도움이 되는 음식 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 약해...특징입니다. 특히 50대 이후 여성에게 흔하며, 남성도 나이가 들수록 발병 위험이 커집니다. 이 글에서는 골다 yscoco1107...