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대장암 예방에 확실한 효과 유산균 32. 들깨 : 한국인이 많이 먹는 항암식품 33. 감초 : 전립선암과 유방암에 예방효과 34. 녹차 : 하루 두 잔으로 암 예방 효과를 볼 수 있다. 35. 홍삼, 인삼 : 가까이 있으면서 몰랐던 항암효과 - 출처: 사랑채 - ​ ​ 21...

유방암과 전립선암 예방에 도움이 됩니다. 콩을 불려서 밥에 넣어 함께 지으면, 밥의 단백질 함량을 높이고 암 예방에도 도움이 됩니다. 녹차: 녹차에 포함된 카테킨은 강력한 항산화 효과가 있어 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 녹차 가루...

성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. #4. 녹차 녹차에 포함된 항산화 물질은 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수...이소플라본은 에스트로겐 유사 작용을 하여 유방암 위험을 낮출 수 있습니다. 유방암의 초기 증상을 인지하고, 정기적인...

있다'고 발표했다. 반면 유방암에 나쁜 대표적인 음식은 술, 설탕, 트랜스지방, 붉은 고기 등이다. 연구에 따르면, 매일 술 마시는 습관은 유방암 발병률을 15% 이상 증가시킨다. 또 폐경 후 여성에게 녹차가 유방암 위험을 55% 증가시키는 것으로...