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유방암과 전립선암 예방에 도움이 됩니다. 콩을 불려서 밥에 넣어 함께 지으면, 밥의 단백질 함량을 높이고 암 예방에도 도움이 됩니다. 녹차: 녹차에 포함된 카테킨은 강력한 항산화 효과가 있어 암 세포의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 녹차 가루...

있다'고 발표했다. 반면 유방암에 나쁜 대표적인 음식은 술, 설탕, 트랜스지방, 붉은 고기 등이다. 연구에 따르면, 매일 술 마시는 습관은 유방암 발병률을 15% 이상 증가시킨다. 또 폐경 후 여성에게 녹차가 유방암 위험을 55% 증가시키는 것으로...

더 궁금한 점이 있으시면 언제든지 질문해주세요. 참고: 유방암 예방 및 환자 식단에 대한 더 자세한 정보는 의료기관의...대한 질문 (예: 녹차는 유방암에 좋나요?) 유방암 중 식단 관리 방법 유방암 환자를 위한 레시피 유방암 예방을 위한 생활 습관...

막아 암 예방에 도우이 된다고 합니다. 콩을 많이 섭취한 유방암 환자 여성은 비섭취 여성보다 사망위험이 21% 낮았다는 연구...억제하는 효능이 있으며 소주는 폴리페놀 함량을 17%, 녹차는 40배나 높인다고 합니다. 폴리페놀ㄹ은 화성산소를 줄여 DNA...

우유를 넣지 않고 즐길 것을 권장한다. 또 다른 연구에서도, 녹차의 항염증 특성은 유방암, 대장암, 식도암, 간암, 폐암, 전립선암, 위암을 포함한 특정 암의 위험을 줄일 수 있으며, 암의 재발을 막는 데도 도움이 된다. 뇌졸중과 심장병 예방 여러 연구...

➉ 아마씨 암세포를 죽여준다고 해요. ⑪ 인삼 세계적으로 발돋움한 항암식품! ⑫ 감초 전립선암과 유방암에 예방 효과를 가지고 있어요. ⑬ 녹차 하루 2잔만으로 암예방 효과가 나타납니다. ⑭ 가지 일본에서 먼저 주목받았던 식품이라고 해요. ⑮ 도라지...

는 녹차 카테킨보다 항산화 가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. en.wikipedia.org EGCG (Epigallocatechin gallate) 심혈관 건강...예방: 말차의 카테킨 성분은 암세포 성장을 억제하고 항암 를 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 대장암, 위암...

여성의 유방암예방에 효과적이고 검은콩은 항산화 효과를 기대할 수 있다. 5. 우유 : 우유에 들어있는 칼슘은 위 점막을 보호하고, 나트륨과 칼륨 이온과는 달리 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 우유는 암 중에서도 특히 위암과 간암 예방에 도움이...

백차와 녹차에는 세포 건강을 돕는 식물성 항산화물질인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)가 있다. 03. 생강을 먹어라. 생강은 소화관의 염증을 가라앉힘으로써 대장암의 위험을 줄일 수 있다. 04. 샐러드를 먹어라. 케일에는 발암물질을 없애주는 이소...