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암에 걸릴 가능성도 있다. 암 발생 원인에 대해 다시 알아보자. 동물성지방 많이 먹었더니... 비만, 폐경 여부에 따라 유방암에 영향 고기 비계, 기름진 음식, 가공식품 등 포화지방이 들어간 음식을 장기간 많이 먹는 사람은 살이 찌고 유방암의 발생률이...

식이섬유의 일종이다. 식이섬유는 고기를 섭취할 때 증가하는 지방질을 흡수한 뒤, 변을 통해 체외로 내보내는 기능을 담당한다...사과를 깨끗이 세척한 뒤 껍질을 깎지 않고 먹는 것이 보다 효과적일 수 있다. ▲ 유방암 등 일부 암 예방에 도움 사과...

수 있습니다. 베이컨, 소시지, 햄 등이 여기에 속합니다. namu.wiki 가공육 붉은 고기: 붉은 고기는 과도하게 섭취하면 유방암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 붉은 고기를 섭취하는 경우, 적당량 섭취하고 가공되지 않은 붉은 고기를 선택하는 것이...

고기, 가공식품, 술, 붉은 고기 곡물, 견과류, 씨앗, 과일, 채소 등 식이섬유가 풍부한 음식 섭취가 좋습니다. 유방암: 가공식품, 붉은 고기, 알코올, 포화 지방이 많은 음식 과일, 채소, 통곡물, 통두부, 견과류, 씨앗 등 식이섬유와 항산화 성분이 풍부...