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있어 음식 조절이 중요해지고 있다. 유방암, 췌장암 모두 초기에는 증상 없지만… 유방암, 췌장암 모두 초기에는 증상이 거의 없다. 유방암의 흔한 증상은 통증 없는 멍울이 만져지는 것이다. 진행되면 겨드랑이에서도 덩어리가 감지된다. 췌장암은 특히...

동안 금지한다. ③ 버터, 마가린 : 가능한 피한다. ④ 가공식품 : 가능한 피한다. ⑤ 술 : 반년에서 1년 동안은 금주한다...단순히 먹기만 한다고 면역력이 올라가는 것은 아니다. 음식은 균형 있게 섭취하는 것이 바람직하다. 아래 목록에는 돼지고기나...

첨가 음식이나 가공육, 가공식품 등은 가급적이면 피해야 한다. 지중해 식단으로 만든 레시피로는 토마토 소스를 곁들인 생선...등의 재료를 이용한 메뉴도 생각해 볼 수 있다. 유방암을 예방하는 지름길은 이러한 식자재들을 즐겨 섭취하고, 체중...

과다지방질(특히 불포화지방) 음식을 피한다. 다섯째, 당분을 피한다. 여섯째, 짠 음식을 피한다. 일곱째, 과음을 금지한다. 결국 모든 암이 다 그렇겠지만 유방암을 예방하는 방법은 성장 발육이 왕성한 어린 시절부터 식이를 조절하는 것이 가장 좋은...