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밥을 먹는 내 모습을 보면서 뭔가 불길함을 느끼셨을 것이다. 그리고 내 눈물을 보고는 가슴이 철렁 내려앉았을 것이다. 살다...알아차렸을 것이다. 내 유방의 혹이 양성이 아니고 ‘암’이라는 사실을. --- p.17 ​ 유방암 치료가 성공하려면, 자기 몸을...

암, 유방암, 자궁경부암을 억제하는 효과가 있다. 6. 레몬 생선이나 고기를 그냥 먹지 말고 탄 부분에 레몬즙을 뿌려 먹는다...가장 좋지만 힘들다면 쪄서 먹는 것도 방법이다. 이때 껍질째 먹는 것이 좋은데, 껍질에 암세포 증식을 억제하는 효과가 있기...

이상 먹는 사람들은 그렇지 않는 이들보다 대장암 발병률이 3분의 2까지 감소하는 것으로 나타났다. ▲ 방울양배추(Brussels Sprouts) - 암, 선천적 결손증, 심장질환 예방 효과 십자화과 채소의 또 다른 멤버인 방울양배추는 항암 화합물인 시니그린을...

호르몬 약, 가족력, 비만, 환경호르몬, 술, 담배 등 다양하다. 이런 유방암을 예방하려면 어떻게 해야 할까? 병원에서 정기적인 유방 검진을 받는 게 우선이다. 더불어 일상에서 건강한 생활습관을 실천하면 도움이 된다. 유방암 예방에 꼭 필요한 생활...