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7월 유방암 1기(삼중음성, 1.5cm, 림프전이 없음)를 진단받고 8월에 수술, 9월~11월말까지 항암(TC4회), 12월 방사선치료(19회...종료를 앞두고 촬영한 CT에서 폐전이 진단을 받아 4기 암환자가 되었습니다ㅠ ​ 그날 주치의에게 '이제 완치는 없습니다. 앞...

암 환자 수는 2017년 5만9천910명에서 2021년 6만5천13명으로 8.5% 늘었다. 올바른 생활습관과 검진으로 암을 예방할 수 있는 방법을 알아봤다. ■ 유방암 예방…지방 섭취는 줄이고 채소와 과일 충분한 섭취 채소와 과일에는 세포의 분화를 촉진하고 과도...

국내에서 유방암 생존자 1933명을 대상으로 조사한 결과를 보면, 치료가 끝난 이후에도 3명 가운데 2명이 의사의 검사와 치료가...주요 원인이 되기도 한다. 결국 직장을 그만두게 돼 암 생존자의 경제적인 어려움마저 가져올 수 있다. 피로 때문에 암...

함유된 간식이나 후식은 피하는 것이 좋다. 기름진 음식과 육류 등 고칼로리·고지방 식품은 지방 대사를 촉진해 지방간을 부추긴다. 가급적이면 달고 짭짤한 음식은 삼간다. 지방이 쌓이는 것을 막는 풋콩처럼 콜린이 풍부한 음식과 청국장 등을 자주...

환자가 간식으로 먹기 좋은 음식입니다. 미국국립연구소에서는 ‘암 환자 식단 가이드’에 바나나를 포함시켰습니다. 입맛이 떨어질 때 간편히 먹기 좋다는 이유에서입니다. 또한 미국종양간호협회는 암 환자가 항암 치료 부작용을 느낄 때 먹기 좋은 식단...

권하는 유방암 환자의 바람직한 식생활은 다음과 같습니다. ▶ 영양소는 내 몸의 집을 짓는 벽돌과 같은 것입니다. 편식하지 말고 모든 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. ▶ 육류는 기름이 없고 연한 것...

하고, 간식으로 빵류와 크래커, 떡 등을 조금씩 드시되, 죽인 경우에는 하루 4~5번 이상 자주 드시는 것이 좋습니다. 한 가지...치즈 등을 대신 드셔도 됩니다. 암을 치료하는 동안에 잘 먹음으로써 첫째, 환자는 암 질환과 치료에 대처할 수 있는 최상의...

암 환자 대상으로 식습관 조사 : 비타민 A, C, E의 섭취가 유방암 발생과 관련이 있다. 시금치, 당근 등 녹황색 채소 브로콜리, 녹색 엽채류, 감귤류, 키위, 식물성 기름 (콩기름, 옥수수기름 등) 5. 알콜 섭취를 제한한다. 적정 섭취량 : Alcohol 30g/day...

우유 간식이나 음식점에서 먹을때도 저 지방식을 택한다. 4. 고기 소비를 줄인다. 가능하면 적게 먹는다 고기를 먹더라도 얇게...30분 이상 활발한 운동을 한다 6. 술 소비를 줄인다. 유방암 ; 적당한 음식의 지침 ; 25 : 25 계획 지방에서 섭취하는...