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유부조림소스이 싫다면, 간장, 술, 미림, 설탕을 취향대로 적절히 섞어 데우고 유부를 넣되, 끓으면 부서지므로 주의하면서 맛을 입힌다. 소금을 매우 적절히 넣어 지은 밥에 초를 뿌리고 식힌 뒤 유부 속에 채워 넣으면 완성이다. ​ 시판 유부초밥 재료를...

유부 채소밥>>> 재료 - 불린 쌀1컵,유부3장,당근 조금,무 한토막,애호박1/4개, 불린표고버섯3개,참기름,집간장1작은술,다싯물, 양념장 - 청 홍고추 각1개씩 진간장 2큰술,참기름 1큰술,통깨1큰술,다싯물1큰술 ***만드는 법*** 1.무와 당근은 7cm 길이로 채...

요구르트 3) 1월 8일 타락죽 껌땀/고사리들깨국/양상추샐러드/배추김치 귤/우유 4) 1월9일 양파크림스프 차조밥/깍두기/두부된장국/간장닭갈비/배오이생채 채소전/요구르트 5) 1월 10일 누룽지죽 쌀밥/배추김치/유부장국/새우살채소볶음/연근조림 바나나/우유

오전간식: 브로콜리감자죽 점심: 현미밥,유부맑은국,떡갈비채소볶음,멸치조림,깍두기,배 오후간식: 잼샌드위치,우유