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두부 유부초밥 만들기 유부초밥 맛있게 만드는 법 점심 도시락 메뉴 2024.03.09해당카페글 미리보기
많이 넣으면 짠맛이 강해질 수 있으니 적당히 넣어줍니다. 참깨는 향을 더해주고 식감을 풍부하게 해줍니다. 두부 유부초밥은 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트에도 좋은 메뉴입니다. 또한, 채소를 다양하게 넣을 수 있어 영양 균형도 잘 맞출...
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토핑 유부초밥 만들기 롤유부초밥 참치유밥초밥 간편 도시락 메뉴 2024.03.08해당카페글 미리보기
메뉴입니다. 만드는 방법이 간단하고, 다양한 토핑을 추가하여 영양도 골고루 섭취할 수 있습니다. 추가 정보 토핑 유부초밥은 칼로리가 높을 수 있으므로 토핑을 적당히 올리는 것이 좋습니다. 유부초밥은 밥이 주재료이기 때문에 탄수화물 함량이...
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두부 유부초밥 2024.02.18해당카페글 미리보기
유부초밥’ 야외 활동 계획하고 있다면, 유부초밥 준비해보면 어떨까요? 밥 대신 두부 넣어 칼로리는 줄이고 단백질은 풍부하게 채웠습니다. ●두부 유부초밥 두부에 넣는 속 재료는 취향 따라 당근이나 양파 등 다른 채소로 바꾸셔도 좋습니다. ●뭐가...
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다이어트 두부 유부초밥 메뉴 맛있는 한끼 도시락 두부요리 2024.03.08해당카페글 미리보기
다이어트 두부 유부초밥 메뉴, 맛있는 한끼 도시락 두부 요리 두부 유부초밥은 밥 대신 두부를 사용해 칼로리를 낮추고 포만감을 높일 수 있는 다이어트 메뉴입니다. 다양한 재료를 활용하여 맛있게 즐길 수 있으며, 도시락으로도 제격입니다. 두부 유부...
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아니 쌉당황스럽네 존만한 유부초밥이랑 계란초밥해서4개가 당류32그램? 2023.10.20해당카페글 미리보기
ㅆㅂ뭐가문제냐 배고파서먹긴해야하는데 아침에 칼로리만 대충 보고 나와서 당류못봄 ㅠㅆㅂ 실화가 거의 1빽다방이야
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다이어터 레시피 - 밥없는 유부초밥 2023.02.14해당카페글 미리보기
준비합니다(2인분 기준이예요) 풀무원 큰네모 유부초밥 2인분(365kcal-초밥소스는 빼주세요) 두부 200g(223kcal) 달걀 2개...양배추 100g(31kcal) 양파 50g(18kcal) 소금, 후추 조금 총 칼로리 2인분에 792kcal 1인분에 396kcal 2. 두부를 으깨어 달걀과...
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다 닥쳐; 닉값하러왔어; 다이어트 여시들 인~누와 인누와; 야간매점 닭가슴살두부유부초밥;;; 2014.05.02해당카페글 미리보기
터니까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ;;;;; 섞어 만들어 닭가슴살두부유부초밥;;;;;; 끝이야 ++ 맛은 존맛이야........ 엄마는 안에 들어가...있으면 알려줘ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ +++ 다이어터 니까 칼로리.......그래 칼로리!!! 내가 사용한 거 기준으로 유부 1...
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간단한음식,유부초밥칼로리좀알려주세요ㅠㅠ 2008.05.04해당카페글 미리보기
그래서그런데 연습갈때 간단히가져가서 배고플때마다 쪼끔씩 먹을수있는음식이나 학교에서 급식대신 먹을만한 정말 초간단한음식좀 알려주세요.... 식이요법같은걸할줄몰라서요... 그리고 슈퍼마켓같은데서파는 유부초밥만드는거 칼로리가 어느정도되나요...
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유부초밥 칼로리요~~ 2006.10.02해당카페글 미리보기
유부초밥 하나에 칼로리가 어떻게 되나요?? 소풍갈때 김밥 싸가지구 가면 살이 많이 찔것 같아서... 주먹밥도 ... 칼로리가 어떻게 되는지 알켜주세요..