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도리원 2024년10월 식단표 2024.09.30해당카페글 미리보기
김치 아침칼로리(Kcal) 점심 밥/단호박죽 밥/쇠고기죽 밥/들깨죽 밥/쇠고기죽 밥/단호박죽 밥/땅콩죽 밥/쇠고기죽 유부장국 어묵탕국 배추된장국 잔치국수 쇠고기무국 닭곰탕 북어미역국 돈육카레 야채전 돈육불고기 계란지단 수제동그랑땡 돈까스샐러드...
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마파두부덮밥,새우리조트,미역쇠고기밥,유부시금치장국,계란목이탕,아욱고구마국. 2004.07.19해당카페글 미리보기
넣어준다. 4. 1.의 진밥과 3.의 소스를 고루 비벼준다. 유부시금치장국 1.6 g 1.2 g 1.5 g 20.8 mg 0.7 mg 9 mg 25 kcal 단백질...것입니다 재료 함량 유부 4 g 시금치 15 g 가스오브시 된장(일식) 2 g 1. 정해진 양의 물에 된장을 풀어 끓인다. 2. 시금치...
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완료기이유식-유부시금치장국 2010.08.21해당카페글 미리보기
재료 유부. 시금치. 일본 된장. 가츠오부시 순서 1. 유부는 끓는 물에 데쳐 물기를 꼭 짜서 네모나게 썰고 시금치도 살짝 데친 뒤 같은 크기로 잘게 다진 다음 2. 냄비에 물을 붓고 일본 된장을 푼 뒤 유부와 시금치를 넣어 끓이다가 3. 한번 끓어오르면...
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아침에 후딱 끓일 수 있는 국 19가지 2024.02.01해당카페글 미리보기
된장국 (02:50) 4. 버섯감자국 (04:14) 5. 멸치장국 (05:32) 6. 우거지된장국 (06:24) 7. 어묵국 (07:40) 8. 배추된장국 (08:44) 9. 유부장국 (10:01) 10. 팽이버섯두부미소장국 (10:51) 11. 닭다리백숙 (11:49) 12. 게맛살김국 (13:41) 13. 사골배추된장...
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유부미역장국 2004.10.09해당카페글 미리보기
*이런 재료를 준비해요 유부, 미역, 감자, 일본식 된장 *이렇게 만들어요 1. 유부는 0.7cm 길이로 채썰고, 불린미역은 5mm 크기로 썰어둔다. 2. 감자는 깨끗이 손질하여 사방 5mm 크기로 깍둑썰기한다. 3. 끓는물에 감자와 된장을 풀어 넣고 끓이다가 감자...
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철판우동/퓨전해물우동/카키아게우동/불고기 우동/일식된장유부우동/ 2005.07.22해당카페글 미리보기
내야 장국이 맑아진다. - 칠미가루란 고춧가루를 비롯해 깨, 차조기열매, 파래가루, 산초 등 7가지 종류의 동양의 향신료를 섞어 만든 조미료이다. ---------- [ 불고기 우동 ] ----------------- <<재료>> : 쇠고기(등심)200g, 생우동4팩, 참송이버섯1...
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돼지고기김치찌개/유부김치찌개/호박된장찌개/호박찌개/ 2005.07.19해당카페글 미리보기
4.. 냄비에 버터를 두르고 김치와 양파를 볶다가 유부를 넣고 물을 부어서 끓인다. 5.. 김치가 부드러워지면 대파와 설탕...끓여서 소금으로 간을 맞춘다. ---------- [ 호박 된장 찌개 ] -------------- <<재료>> : 열무 1/2단, 애호박 2개, 쌀뜨물 10컵...
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급식에 나오면 싫었던 국 원탑 뭐임?! 2024.04.01해당카페글 미리보기
출처: https://theqoo.net/square/3165013215 1. 들깨무국 2. 시금치 된장국 3. 아욱국 4. 소고기 무국 5. 콩나물 김치국 6. 오징어 무국 7. 두부 된장국 8. 근대국 9. 황태 계란국 10. 유부 장국 11. 미역 오이 냉국 12. 기타
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10월 1주 식단 2024.09.27해당카페글 미리보기
목) 4(금) 점심 오분도미밥 황태채무국 오리불고기 양배추쌈/쌈장 무말랭이김치 유기농요구르트2 국군의 날 소고기비빔밥16 유부장국 양념장 잔멸치풋고추볶음 배 깍두기9 유기농요구르트2 개천절 흑미밥 두부된장찌개5 돈육두루치기10 당근숙주나물 배추...