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다시 전자렌지에 2분정도 돌리시고, 7시간 정도 기다리시면 요플레처럼 걸쭉해지는데요, 거기다가 꿀이나 설탕을 적당량 입맛에...변이 잘 나오기도 해서 저녁대신 먹는답니다^ㅇ^..... -_-! 유산균이 살아서 장까지~ 닥터 흠훼 를 넣으면 가끔 동그란게...

놔뒀는데요. 아침에 일어나면 걸쭉한 요플레 상태로 되어있드라구요 시중에 파는 요플레에 비해서는 단맛이 많이 떨어지고 신맛...좀 섞어드시면 한끼 식사로 충분 하실거 같습니다. 참고로 유산균은 철에 닿으면 죽는다고(? 맞는진 정확히 모름...

된장, 요구르트 등등 여러가지 방법으로 응용하면 무한정 O.K! 김치 안먹는 아이들, 김치 먹이려고 애쓰지 않아도 직접 유산균 요플레 요구르트를 만들어보세요! 개인식성에 따라, 단맛, 신맛 조절하면서 시중에 판매되는 요구르트랑 비교해 봤더니, 식감...

1. 우유 1리터에 불가리스나, 비피더스등 유산균 발효유를 한병을 부어 섞어줍니다. - 캡슐요구르트은 발효가 안됩니다 2. 나무숟가락이나 플라스틱숟가락으로 저어서 줍니다. 3. 2를 밀폐용기에 담습니다. 4. 전기 밥솥에 넣고 보온으로 3시간만 지나면...