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다시 전자렌지에 2분정도 돌리시고, 7시간 정도 기다리시면 요플레처럼 걸쭉해지는데요, 거기다가 꿀이나 설탕을 적당량 입맛에...변이 잘 나오기도 해서 저녁대신 먹는답니다^ㅇ^..... -_-! 유산균이 살아서 장까지~ 닥터 흠훼 를 넣으면 가끔 동그란게...

놔뒀는데요. 아침에 일어나면 걸쭉한 요플레 상태로 되어있드라구요 시중에 파는 요플레에 비해서는 단맛이 많이 떨어지고 신맛...좀 섞어드시면 한끼 식사로 충분 하실거 같습니다. 참고로 유산균은 철에 닿으면 죽는다고(? 맞는진 정확히 모름...

된장, 요구르트 등등 여러가지 방법으로 응용하면 무한정 O.K! 김치 안먹는 아이들, 김치 먹이려고 애쓰지 않아도 직접 유산균 요플레 요구르트를 만들어보세요! 개인식성에 따라, 단맛, 신맛 조절하면서 시중에 판매되는 요구르트랑 비교해 봤더니, 식감...

1. 우유 1리터에 불가리스나, 비피더스등 유산균 발효유를 한병을 부어 섞어줍니다. - 캡슐요구르트은 발효가 안됩니다 2. 나무숟가락이나 플라스틱숟가락으로 저어서 줍니다. 3. 2를 밀폐용기에 담습니다. 4. 전기 밥솥에 넣고 보온으로 3시간만 지나면...

알고 계신분도 계시겠지만 장에 좋은 요플레 집에서 손쉽게 만들어 드세요 밀폐용기(파빅스나 락앤락 등)에 1000ml우유에 보통개당 1000원하는 고급 유산균 윌이나 빙그레 장보고.닥터캡술등을 한개 부어 밀폐시켜 실온 (식탁위도 괜찮음)에 하룻동안 두면...

그후엔 냉장고에 넣고 먹을때 꿀이나 딸기잼을 기호에 맞게 넣어 먹으면 됨. 단거 안좋아하는 사람은 그냥 먹고... 너무 쉽지..... 근데 여기서 주의할점... 사용하는 모든용기를 플라스틱으로 해야한다는거... 쇠붙이를 사용하면 유산균이 죽는다나...

우유로유산균만드는법 불가리스 유산균 초간단 요구르트 요플레만드는법

유산균 만드는법과 성공사례가 나올만큼 아주 탁월한 효능을 비교하여 시청자에게 알려주시더라구요! 정말 유익한 정보였어요! 요즘 유산균 고가로 판매되고 있는거 모두들 아시죠? 비싼 돈주고 사먹을 필요있나요? 집에서 아주 저렴하면서 간단한 레시피...

먹기도 좋아요 일반 플레인 요플레 맛이거든요^^ 만드는법을 알아보아요~~~~^^ 만드는법~ 우유 500에 카스피해 100을 넣으시고...좀 따뜻해야 잘 커요^^ 다 완성되면 넣어주세요~~) 1. 유산균만들때 꼭 플라스틱이나 유리병(플라스틱수저,유리수저)으로...