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수 있으므로 건강기능식품은 이를 보충하는 용도로 복용해야 하며 과다 복용을 피하는 것이 좋다. 특히 비타민 A, D, E 등...전문가와 상담 후 섭취해야 한다. 유산균(프로바이오틱스)은 균종 확인이 필수 유산균(프로바이오틱스)은 장 건강 및 면역 기능...

안정이 되어가는데 얼굴에 아주 쪼그만 수포가 생기고 빨갛고, 간지럽고… 아주 난리가 났소 검색을 해보니 이게 유산균 과다복용시 생기는 부작용 중에 하나라는거 같소 ㅠㅜ 장과 피부 중 하나를 선택해야 하는 것인지 ㅠㅜ 둘 다 포기 할 수 없는데...

영양소를 과다 섭취하기도 한다. 유산균은 그럴 위험이 딱히 없다. 오인석 약사는 “대장 등 소화 기관에 이미 염증이 심하거나 상처가 있는 사람은 유산균을 먹었을 때 드물게 패혈증이 생길 수 있지만, 이런 경우가 아니라면 건강기능식품 설명서에 따라...

이내에 복용하는 것이 좋아요. 또한, 복용량은 제품마다 다르기 때문에 제품 설명서를 참고하여 복용하시면 됩니다. 유산균은 식품이기 때문에 과다 복용 시 위장장애 등의 부작용이 있을 수 있으니 적정량을 복용하는 것이 좋아요. 포스트바이오틱스...