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엄청나요 장이 예민한 편이고 알코올 밀가루 기름진것들을 먹으면 설4와 함께 가스도 어마무시하게 나와요... 주담에서 본...먹고 있는데 오히려 이것도 가스가 더 차는 느낌이에요ㅠㅠㅠㅠ 가스 많이 차시는 분들 효과 본 영양제나 유산균 제품 있을까요???

어제 아침 먹고 먹었는데 어제 내리 신호없다가 오늘 아침에 응가 쌌는데약간 소화안됭때 싼 똥처럼 묽게 좀 많이 쌌어 하루가 지나고서야 효과가 있을수 있나?

먹으면 음식과 함께 위에 오래 머물면서 위산에 많이 노출되거든요. 그러니 위산이 가장 적은 기상 직후에 물과 함께 먹으면 유산균이 많이 살아서 장까지 갈 수 있습니다. 그리고 항생제를 복용 중이라면 균을 억제하는 항생제가 유산균도 방해할 수...

모두 먹어치우면 변비가 더 심해질 것 아닌가? 이것도 모르겠다. 항성제 등을 먹어서 장내 세균이 많이 손실되었을 때 유산균을 먹으면 도움이 된다고 하는데, 유산균 자체가 다른 세균을 죽이는 젖산을 분비하는데 과연 도움이 되겠는가? 이것도 모르겠다...