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효과 훨 좋고 똥 색깔(?)도 달라 마트에서 큰거 삼천원이면 사니까 프락토 올리고당 함량 제일 높은거로 사면 되고 아니면 그냥 프리 바이오틱스( 유산균 먹이) 사도 돼.. 대부분 프리바이오틱스가 프락토 올리고당으로 만들어져 있어서 그게 그거라고 하더라

것으로 알려졌다. 다이어트에 좋은 우엉차의 효능, 만드는 법 등 자세하게 알아보자. ​ 우엉차(우엉) 효능 우엉은 유산균의 먹이가 되는 프락토 올리고당이 많이 들어가 있기 때문에 대표적인 장에 좋은 음식이다. 또 배변이 촉진되기 때문에 효과적인...

장에 정착하지 못했기 때문이다 장내 유해균이 많으면 유익균이 정착하지 못하게 된다 이런 경우 유산균의 먹이를 주어야 한다 프락토 올리고당이 필요하다 요리 할 때 흔히 쓰는 올리고당이다 올리고당이라도 다 같은 올리고당이 아니다 프락토 올리고당...

이게 다가 아니라는. .ㅋ 말 그대로 좋은거 전부 다 때려넣었,,😅 기본 베이스는 유산균인 요거트와 블루베리 스무알 유산균먹이 프락토 올리고당 (꼭! 프락토 올리고당인가 확인하세요~! 내맘대로 단맛 조절가능해 일석이조~) 거기에 원래 아로니아를...