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유산균의 역사 발효유 탄생 기원과 요거트 칼로리 2025.01.27해당카페글 미리보기
합니다. 요구르트 외에도 케피어, 치즈, 버터 등 다양한 종류의 발효유가 있습니다. 발효유는 단순히 맛이 좋을 뿐만 아니라, 우리 몸에 유익한 다양한 을 가지고 있습니다. 소화 촉진: 유산균이 장내 유익균 증식을 돕고 유해균을 억제하여 소화를...
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"양파에 유산균 섞어 먹으면 보약!" 2024.06.26해당카페글 미리보기
효과를 기대해볼 수 있다. ◆ 양파 요구르트 만드는 방법 준비: 양파, 무가당 요구르트, 소금 1. 양파를 채썬다. 2. 양파를 공기...재워주면 양파 요구르트가 완성된다. ◆ 양파 요구르트의 효능 1. 변비 해소 요구르트의 유산균, 양파의 식이섬유가 변통...
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수제 그릭요거트 만들기 그릭요거트 먹는법 우유요리 2025.02.15해당카페글 미리보기
어렵지 않아요! .10000recipe.com 수제 그릭요거트 만들기 재료 재료: 우유 (전지 우유 추천) 플레인 요구르트 또는 유산균 발효유 면보 또는 체 만드는 법: 발효: 냄비에 우유를 따뜻하게 데워줍니다. (너무 뜨겁게 하면 유산균이 죽을 수 있어요.) 따뜻...
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카스피해,애시도필러스 우유 유산균 분양 후 요구르트 만드는법 2010.04.26해당카페글 미리보기
카스피해 유산균 요구르트 배양 하는 법 1. 요구르트 만들기에 사용하는 용기나 스푼을 열탕에서 소독합니다. 열탕 소독은, 냄비등에서 장시간 끓이지 않아도, 용기 전체를 뜨거운물에 넣는것 만으로도OK입니다. 주전자등에서 끓은 뜨거운 물을 용기나...
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홈메이드 요구르트 만드는 법 2013.09.04해당카페글 미리보기
요구르트 만드는법 문의하신 분이 계셔서 제가 애용하는 방법 함께 나눕니다. 저도 한국서 요구르트제조기 안고와서 요구르트를 시도해봤어요. 아이들이 아주 잘 먹었거든요. 그런데 아무리 이것 저것, 여기서 검색한 방법으로 해봐도 질감이 찰진 그런...
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티벳버섯 우유 요구르트 만드는 법. 티벳버섯 무료분양소, 효능 및 보관방법, 종균 및 버섯 구입방법은? 2014.03.14해당카페글 미리보기
25일 방송된 MBN의 엄지의 제왕에서는 티벳버섯 우유 요구르트의 제조법이 공개됐는데요 어렵지 않으니까.. 자세히 한 번 알아 볼까요? ▶ 티벳버섯 우유 요구르트 만드는 방법 티벳버섯 요구르트를 만들기 위해서는 먼저 유산균의 모균인 티벳버섯을 용기...
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[유산균만드는법] 유산균만드는법과 유산균제추천 / 이지바울 2012.01.12해당카페글 미리보기
만드는법! 7~8시간이 지난 후 만드신 유산균을 보시면 요구르트 처럼 굳어있는 것을 보실 수 있을 꺼에요! 유산균만드는법으로 손쉽게 만든 요구르트와 함께 우리아이들이 좋아하는 시리얼, 각종과일과 함께 섞어서 드시면 더 맛있게 유산균을 즐기실 수...
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요구르트 만드는 법 2009.12.28해당카페글 미리보기
쉽다! 집에서 요구르트 만드는 법 요구르트는 가까운 마트에서 사먹어도 좋지만, 직접 만들어 먹으면 당이 들어가지 않아 몸에...타기 전에 우유를 따뜻하게 데워야 하는데, 너무 뜨거우면 균이 죽으니 주의한다. 2 우유에 유산균 섞기 ① 요구르트 90...
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요구르트 레시피 ( 요구르트 만드는법 ) 2007.04.25해당카페글 미리보기
요구르트 레시피 (요구르트 만드는 법) ■ 요구르트 만드는 법 ■ 1.우유에 유산균 섞기 ① 요구르트 90~100㎖를 넣는다. 떠먹는 요구르트를 준비한 것은 살아 있는 균을 얻기 위해서이다. 요구르트 안에 있는 균들이 우유 속에 있는 양분을 먹으면서...
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~집에서 간단히 요구르트 만드는 법 ~ 2006.04.10해당카페글 미리보기
오븐으로 요구르트 만드는 법 우선, 우유 700ml 1팩과 유산균 음료 1병을 구입한 뒤 우유와 유산균 음료를 잘 섞어 플라스틱이나 황토 용기에 7등분 하여 담아 오븐내의 전등을 켜고 8시간 정도 발효시키면 됩니다. 영양 많고 몸에 좋은 요구르트는 이제...