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변비와 가스가 심해 유산균이 좋다길래 일단 아무거나 사서 복용해본 종류도 수없이 많은데 뭐든 영양제는 일단 꾸준히 먹어주면 효과가 나오는 거 같더라구요 벌써 3년째 눈뜨고 일어나서 제일 먼저 하는게 유산균 섭취입니다 드라마틱한 효과가 있다...

몇 종류 먹어봤는데 효과 모르겠음 ༼;´༎ຶ ۝༎ຶ`༽

여태 몇 종류 먹어봤는데 계속 이거 먹어야지 싶을만큼 효과 본게 없어서.. 자꾸 한 세달쯤 먹어보고 바꾸게 되네 더 먹어봐야하는건가;; 암튼 이번에 산건 리스펙타 어쩌구로 사봄 ㅠㅠ

유산균 종류도 먹어보긴 했는데 검색 좀 해보니까 요즘 포스트바이오틱스? 이거 많이 추천하더라구 제품 만드는 회사도 많고 종류도 많고 포스트바이오틱스랑 유산균이랑 다른 점이 뭘까? 유산균보다 확실히 나을까 궁금도 한데 괜찮은 제품 추천 해 줄 수...

건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를 고르는 팁은 일단 유명세...저는 영양제를 아래와 같이 챙겨먹고 있습니다. - 아침 식전 : 유산균 - 아침 식후 : 비타민C - 점심 식후 : 종합비타민...

평소 물 양도 넉넉히 드시고, 섬유질 많은 채소 많이 먹기, 유산균이나 비타민 같이 먹기, 산책이나 간단한 운동을 동반하는 등...정제탄수화물 게시글 하나도 링크합니다. 광고가 아니며 검색 조금만 하면 어떤 종류가 있는지 파악하실 수 있을 것 같아요...