카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
요즘구미 - 구미시 탄소제로교육관 새 단장 / 구미청년 구직활동 지원 / 통합관제센터 절도범 49명 검거 / 새마을알뜰벼룩장터 시작 2025.03.10
데 필수적입니다. 특히 비타민 C와 아연이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 규칙적인 운동 주 150분 이상의 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 건강 유지에 중요합니다. 걷기, 조깅, 요가 등 다양한 운동을 통해 체력을 증진시킬 수...
-
공복혈당과 식후혈당이 높은 이유와 정상수치로 낮추는 방법 2025.02.14
해조류 섭취 #2. 생활습관 개선 - 규칙적인 운동: 하루 30분 이상의 유산소 운동 - 충분한 수면: 하루 7-8시간의 양질의 수면...전문의 상담 필요 - 기존 질환이 있는 경우 반드시 의사와 상담 후 관리 방법 결정 혈당 관리는 하루아침에 이루어지지...
