카페검색 본문
카페글 본문
-
[소아청소년의 스트레스] 스트레스, 유스트레스, 애착 관계, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.06.15해당카페글 미리보기
소아청소년의 스트레스 스트레스가 삶에 어떠한 영향을 미치는지를 기준으로 본다면 스트레스는 크게 디스트레스(distress)와 유스트레스(eustress)로 나누어 볼 수 있다고 합니다. 디스트레스란 일상에 불편함과 괴로운 감정을 일으키는 스트레스이며...
-
과학으로 보는 다양한 기분 2024.08.15해당카페글 미리보기
스트레스는 우리의 뇌가 목표 지향적 상태와 과제를 완료할 동기를 유지하도록 해줍니다. 좋은 스트레스를 의미하는 유스트레스(Eustress)와 나쁜 스트레스를 의미하는 디스트레스(distress)는 모두 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 유발합니다...
-
Re: 항산화 치료법으로 질환을 치료하는 관점.. 2021년 nature review 2024.07.15해당카페글 미리보기
결과를 다룰 수 있게 되었습니다. 이 개요에서는 H2O2의 대사 공급원과 흡수원에 대한 최근의 연구 성과와 산화적 유스트레스라고 하는 생리적 조건(1~10nm)에서의 산화 환원 신호에서 H2O2의 역할에 초점을 맞추고 있습니다. 농도가 높을수록 Nrf2/Keap1...
-
19: 1-8 심신이 지쳐 있을 때 / 홍문수 목사 2024.07.06해당카페글 미리보기
일을 하는 게 중요하다는 겁니다. 이런 말이 있죠. 스트레스에 두 가지 종류가 있다고 합니다. 유쾌한 스트레스인 ‘유스트레스’(eustress)와 불쾌한 스트레스인 ‘디스트레스’(distress)입니다. 디스트레스는 힘만 들고 마음을 상하게 하고 지치게...
-
[온라인상담: 내향적인 여중생의 스트레스] 스트레스, 적응, 아동 상담, 청소년 상담, 강남사회성센터, 한국아동청소년심리상담센터 2024.06.15해당카페글 미리보기
활동에서 더 좋은 결과를 냈다고 합니다. 이러한 방법으로 불안이나 스트레스를 조절하면서 대처하는 방식을 연습해 보면 유스트레스 증진에 도움이 될 것입니다. 2. 획득된 안정 애착 형성 소아청소년에게는 애착 관계가 스트레스에 대한 반응과 대처에...
-
스트레스와 관련된 질병 2024.05.08해당카페글 미리보기
스트레스란 인간이 환경에 잘 적응하고 변화하기 위한 기능이라고 할 수 있습니다. ■ 스트레스의 종류 ◇ 디스트레스 & 유스트레스 스트레스는 좋은 일을 앞두고 긴장하거나 할 때도 스트레스 받을 때와 똑같이 반응한다고 해요.그런 의미에서 일상적으로...
-
네 안에 잠든 거인을 깨워라_ 2024.04.03해당카페글 미리보기
때문이다 ▸ 어제, 오늘, 내일의 당신과 비교해보라 ▸ 목표를 달성하기 위해 중요한 것들 * 유스트레스(eustress)_ 긍정적인 영향을 미치는 스트레스 유스트레스를 활용해 삶의 질을 높이도록 박차를 가하라. 압박감을 이용하고 친구로 만들어라 ▸ 실패...
-
스트레스의 종류, 어떤 것들이 있을까? 2024.03.06해당카페글 미리보기
결국 스트레스란 인간이 환경에 잘 적응하고 변화하기 위한 기능이라고 할 수 있어요. 스트레스의 종류 디스트레스 & 유스트레스 그렇다면 스트레스는 무조건 나쁜 것일까요? 좋은 일을 앞두고 긴장하거나 할 때도 스트레스 받을 때와 똑같이 반응한다고...
-
스트레스의 해악과 해결책 2024.02.05해당카페글 미리보기
상황을 말합 니다. 우리는 이런저런 일로 스트레스를 받을 수밖에 없는 세상에서 살아갑니다. 스트레스는 유익을 주는 ‘유스트레스’와 해악을 주는 ‘디스트레스’ 가 있습니다. 사람에게 좋은 ‘유스트레스’는 약간의 긴장감을 통해 삶에 건강과 활력...
-
명상 2024.01.07해당카페글 미리보기
오랜 기간 시달리면 과부하에 걸린다. 문제는 적절하게 균형을 유지하는 것이다. 성장의 비료가 되는 좋은 스트레스를 유스트레스(eustress)라 하며 나쁜 스트레스를 디스트레스(distress)라 한다. 의미있는 일을 재미있게 열심히 하는 게 행복으로 가는...