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신장과 긴 다리 유연성 파워 없으면 안된다 전갈킥어 당햇어 다빈이 이다빈, 속시원한 돌려차기로 동메달 획득···그랜드슬램은 놓쳤지만 ‘2연속 메달’ 달성[파리 한국 여자 태권도 간판 이다빈(27)이 2연속 올림픽 메달을 목에 걸었다. 이다빈은 10일...

다들 너무 잘해요.. 감탄하며 봤어요

태권도 제대로 본 적은 이번이 처음인데 너무 재밌더라구요

대가리가 개꽃밭...^^ 가뜩이나 꼰대인데 대가리꽃밭이라 탈주각 날카롭다

전술과 전략도 안 보이고 특정 선수들에 의지하고 집중되는 경기 운영은 강팀 만나면 맛있는 먹이감이죠. 현대 축국에서 다양하고 유연성있는 전략과 전술이 없는 감독은 좋은 결과를 얻기 힘듭니다. 잠깐 반짝 할지는 모르지만 곧 분석당하고 바로...

각도가 나오질않아요. 수영선수가 근육이 많으면 오히려 실이됩니다. 오승환 선수한테 지금 필요한건 근육과 힘이 아니라 유연성과 제구력입니다. 선수일때는 술도 멀리하시구요. 힘내시고 항상 응원하겠습니다. 이번시즌과 별반차이가 없이 변함이 없다면...

이건 지극히 개인적인 생각이지만.. 그냥 단순하게 축구를 즐겨보는 입장에서 봐도.. 전술의 유연성이 떨어지고 너무 고집스럽다. 전술을 하나만 고집을 하니.. 여기저기 다 파악되서 문제가 많은데.. 전술을 그때그때 상황에 맞게 유연하게 대처를 못하고...

절치부심 1차전 원태인부터투수 볼 배합 조정이 돋보였고, 이범호감독은 두터운 선수진 갖고도 정규시즌 그대로. 운용하는 유연성 부족이 눈에 띄는 경기였다. 레예스 정규시즌에 기아한테 박살났는데 투구 패턴 변화 예상 못했다면 바보 중 바보다. 어제...

몸매 유지 비결 방법과 그 효과에 대해 자세히 알아본다. 필라테스로 근력 강화 운동 필라테스는 유연성이 없어도 도전할 수 있는 운동이다. 유연성보다는 근육을 가늘고 길게 발달시키는 게 주요 목적이기 때문이다. 필라테스를 하면 몸의 중앙을 바르게...