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건강, 유익균을 사수해야 하는 이유 장 건강, 핵심 키워드는 ‘유익균’ 최근 ‘프로바이오틱스’라는 단어가 유행을 하고...위해 탄생된 개념으로 잘 알려져 있는 유산균도 프로바이오틱스의 한 종류입니다. 최근 노년층과 관련된 장내 미생물총의 변화와...

좋아 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 김치의 다양한 과 종류, 그리고 보쌈김치의 칼로리까지 자세히 알아볼까요? 김치, 왜...건강식품입니다. 장 건강: 김치에 풍부한 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 소화를 돕고 장 건강을 개선합니다. 면역력...

변비의 종류 기능성 변비: 장의 운동이나 기능에 문제가 있어 대변 배출이 어려운 경우입니다. 특별한 질병이 없는 경우에 발생하며 생활습관과 관련이 깊습니다. 일과성 변비: 갑자기 생겼다가 사라지는 변비로, 식습관 변화, 일시적인 스트레스, 탈수 등...

존재하는 유익균의 일종입니다. 프로바이오틱스는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 소화 건강 개선: 프로바이오틱스는 유해한 박테리아의 성장을 억제하고 음식물 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 이는 설사, 변비, 복통 및 팽만감...