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원씽 (#4)(78%~끝) 2024.03.22
나서는 1주일에 한권씩 꼬박꼬박 듣게 되는 것 같다. 정치 팟캐스트 듣는 시간들을 모두 책듣는 시간으로 바꾸기로 한 건 참 좋은 변화였다. 머리가 가벼워졌고, 유익한 시간을 보내는 느낌이 든다. 이 시간들이 쌓이면 어떤 변화를 만들어낼지도 기대된다...
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2024년 꼭 써봐야 할 맥북 액세서리! 2024.05.27
있는 유익한 영상입니다. 1.️맥북을 효율적으로 활용하기 위한 필수 악세서리 소개 맥북을 효율적으로 활용하기 위한 악세서리를...아니라 허브로 작동하여 맥북의 단일 USB-C 포트를 다채로운 포트로 변환할 수 있어요. 태양열 충전기에 연결하여 3~4 시간...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
체험시간 20분 전까지 현장 도착하지 않을 시 예약 취소됨 문의 : (사)전통음식연구소 ☎02-708-0772 손목닥터 9988 이벤트 손목닥터9988 홍보 및 신규 가입 안내 ※ 손목닥터9988 : 스마트워치와 전용앱을 통해 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어...
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손목닥터9988 여의도 둘레길 걷기 챌린지...‘러너스테이션’ 개관 기념 행사 특별포인트 1,000P 지급 2024.05.22
후 "도전성공"을 꼭 눌러주세요! ※코스 인증하기 최소시간과 최대시간 설정안내 (출발지 인증하고 30분 후부터 ~ 5시간 이내에...더 많은 이야기가 있는 '손목닥터9988 사용자모임/손닥98' 카페로 오세요. 이미 많은 분들이 유익한 정보를 공유하고...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
이 유익한세균들을 증가시키고 활성화시키는 주 먹이가 "탄수화물"이고 이걸 먹어야 장내 환경을 열일하게 만드는 대사산물이 발생함 그래서 다이어트한다고 탄수화물 다 끊어버리고 초 절식하다가 건강, 면역력 박살나고 장에서 영양분 흡수가 안되니...
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'손목닥터9988' 참여자 서울둘레길 21개 코스 포인트 받는 방법 알아보기 2024.05.10
사용자모임ㅣ손닥98 “서울둘레길 2.0” 코스명,난이도,km,시간,전체구간 '손목닥터9988' 서울둘레길 21개 코스 포인트 획득방법...많은 이야기가 있는 '손목닥터9988 사용자모임/손닥98' 카페로 오세요. 이미 많은 분들이 유익한 정보를 공유하고...
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'손목닥터9988' 걷기에 좋은 서울숲 '제주올레' 걷기 프로그램...'지금, 올레?' 센터 오픈 2024.03.22
응답 시간을 통해 제주 올레길 여행을 앞두고 있는 이들의 궁금증과 코스에 대한 질문을 비롯해 올레패스에 대한 궁금증, 걷기를 통해 도움을 받았던 사례 등 다양한 이야기가 오갔다. 사실 제주올레길을 가고 싶어도 여러 가지 여건상 가지 못하거나 또...
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반려 강아지 무릅(무릎) 건강 꼭 확인하세요! 무릅(무릎)뼈 탈구 2024.03.21
반려견 무릎 건강을 미리미리 챙겨주는 것이 반려견 무릎 건강에 큰 도움이 됩니다. 오늘은 강아지 슬개골 탈구 단계별 증상을 알아보았습니다. 오늘도 사랑하는 반려 아이들과 좋은 추억과 시간 보내시기 바라며 다음에 더 유익한 정보로 찾아 뵙겠습니다...
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오세훈 서울시장 '손목닥터 9988' 인기 '100만 가입자' 목표...본격적인 사업추진 시작ㅣ5차/신청/오류/연동/포인트/접수/반납 2024.02.01
있다. 시간이 더 필요할 것 같다"며 "지금은 (민원이) 많이 해소됐다"고 설명했다. 이어 "많은 시민들을 대상으로 하다 보니 어려움이 있다"며 "시민들이 최대한 편하고 쉽게 들어올 수 있도록 보완하고 잘 해나가겠다"고 설명했다. 시는 전용 앱 접속...
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[임업후계자 보수교육 20시간 인정] 산촌학교 교육생 모집 안내 2023.10.25
준비자가 안정적으로 귀산촌에 정착할 수 있도록 하기 위한 유익한 프로그램들이 다양하게 편성되어 있사오니 귀산촌에 관심있는...교육 특전] 임업후계자 및 임업후계자 보수교육 이수 시간 인정 (20시간) 귀산촌인 창업·주택구입 지원요건 교육 이수...