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유자차 효능, 부작용, 그리고 유자차 만들기, 담그는 법, 유자청 활용 팁까지 완벽 가이드! 2024.12.07해당카페글 미리보기
예방에 탁월하지만 유자차는 당도가 높으며 한 잔에 대략 60kcal ~ 70kcal를 가지고 있어 많이 섭취하게 되면 당뇨나 비만에 걸릴 수 있으며 차가운 성질을 가지고 있어서 설사나 복통의 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 그래서 유자를 먹게 되면 적정량...
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레몬청 만들기 유자차 만들기 생강청 만들기 꿀 유자청 만들기 2025.01.25해당카페글 미리보기
서늘한 곳에서 2-3일 숙성시킨 후 냉장 보관하여 드세요. 3. 생강청 만들기 .10000recipe.com 생강청 만들기 생강청은 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸을 따뜻하게 해주고, 소화를 돕는 효과가 있습니다. 재료: 생강, 설탕 만드는 법: 생강을 깨끗하게 씻어...
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유자 먹으면 효능 칼로리 안효능 유자차의 먹으면 효능 2025.01.26해당카페글 미리보기
유자를 더욱 건강하게 즐기는 방법은 따뜻한 유자차를 마시는 것입니다. 꿀이나 설탕을 적절히 첨가하여 달콤하게 즐길 수...특히 당뇨병 환자는 의사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 유자는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람은 과도하게...
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식혜 만들기...수정과 만들기...모과,유자차,대추차...과일주, 매실주 2024.07.02해당카페글 미리보기
따뜻한 성질을 가지고 있어서 폐와 위장 기능을 튼튼하게 해 준다고 합니다. 이런 효과로 인해 수정과를 마시게 되면 배탈이나 구토 증상에도 뛰어난 효능을 보인다고 합니다. 항암 효과 수정과 효능으로 항산화 성분이 풍부하게 들어있어서 암을 예방...
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감기예방에 도움주는 유자차(유자청) 효능과 성분 2023.11.06해당카페글 미리보기
유자속에 함유하고 있는 비타민C와 구연산의 함량이 높아 유자차를 마시면 피로를 유발시키는 물질인 젖산의 분비를 억제시켜...따라 부작용이 나타날 수도 있습니다. 다만 유자는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차갑거나 수족냉증이 있는 분들이 과다...
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'이것' 마시면 감기도 낫고 몸도 따뜻해지는 이유 2024.09.01해당카페글 미리보기
초기 감기 증상을 보일 때 따뜻한 모과차를 마시고 잠들면 몸이 한결 개운해짐을 느낄 수 있습니다. 만능 재주꾼 유자차 유자는 서늘한 성질 때문에 가슴을 시원하게 하며 술독을 풀어주어 숙취 해소에도 좋습니다. 유기산 함량이 많고 칼륨, 칼슘, 무기질...
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몸에 좋은 유자차 만들기 2015.12.01해당카페글 미리보기
몸에 좋은 유자차 만들기 유자 정의 유자의 성질은 서늘하면서 맛은 달고 시다. 방향성 건위효과가 있어서 소화불량, 구역질이 날 때, 밥맛이 없을 때 사용하면 효과적이다. 또 가래를 삭이고 기침을 그치게 하는 데도 좋다. 특히 서늘한 성질 때문에 가슴...
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교회신문 > 제 943호 겨울에 좋은 유자차와 레몬차 2018.03.28해당카페글 미리보기
숍에서도 추운 날씨에 몸을 녹여줄 차로 달콤새콤하여 자주 마시게 되는 유자차와 레몬차가 있습니다. 오늘은 유자차와 레몬차에 대해 알아보겠습니다. 먼저 유자차는 시큼하고, 성질이 서늘하고 독성이 없으며, 폐와 위장의 경락으로 들어가서 속을...
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감기 기운이 느껴진다면 유자차를! 2009.05.05해당카페글 미리보기
감기 기운이 느껴진다면 유자차 한 잔을 마셔보자. 찬 성질을 가지고 있어 감기로 인해 열이 날 때 도움이 되며 본초강목에 의하면 가래를 삭혀주는 효과도 있다고 한다. 또한 근육을 건강하게… ‘사과 같은 내 얼굴’이라는 말은 하지만 ‘유자 같은 내...
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가래를 삭이며 기침을 그치게 하는 #유자 2025.01.10해당카페글 미리보기
국내 주요산지로는 전라남도, 경상남도의 바닷가. 유자는 성질이 찬 음식이라 몸에 열이 과다한 사람이 섭취시 좋지만 평소 기운...사람, 설사를 자주 하는 사람은 섭취시 주의해야한다. 유자차의 유청은 당분이 많기 때문에 칼로리가 높아서 과도하게...