카페검색 본문
카페글 본문
-
단백질의 보고: 육류, 우유, 달걀, 유제품의 영양학적 가치 2025.01.12해당카페글 미리보기
셀레늄 등이 풍부합니다. - 콜린: 뇌 건강과 세포막 형성에 중요한 영양소입니다. 4. 유제품 요구르트, 치즈 등의 유제품도 훌륭한 단백질 공급원입니다. - 요구르트: 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강에 도움을 줍니다. - 치즈: 칼슘이 풍부하며, 다양...
-
유당불내증: 원인, 증상, 자가 진단 및 유제품 섭취 방법 2024.10.11해당카페글 미리보기
섭취합니다. - 락타아제 효소 보충제 사용: 유제품 섭취 전에 락타아제 보충제를 복용합니다. - 발효 유제품 선택: 요구르트나 치즈와 같은 발효 유제품은 유당 함량이 낮습니다. - 무유당 제품 이용: 시중에 판매되는 무유당 우유나 유제품을 선택합니다...
-
241125 후원자 양지 익명님이 우유 2병, 요구르트 1봉지 후원 2024.11.29해당카페글 미리보기
2024. 11. 25. 후원자 양지 익명님이 우유 2병과 요구르트 1봉지를 후원해주셨어요 ~ 매주 유제품을 후원해주셔서 아동들이 맛있게 섭취할 수 있었고, 항상 후원의 깊은 뜻을 아동들에게 알려주셔서 매우 감사한 마음입니다 ~!! #미셀지역아동센터 #지역...
-
칼슘-단백질 걱정에 자주 먹었더니… 우유 vs 요구르트, 어떤 차이가? 2024.07.24해당카페글 미리보기
잘 흡수되어 효율이 매우 높다. 하지만 소화 문제로 우유를 꺼리는 사람도 많다. 이럴 때 어떻게 해야 할까? 우유와 요구르트 등 유제품의 장점, 단점에 대해 다시 알아보자. 칼슘 함량 으뜸… 몸에 잘 흡수되는 이유는? 우유의 칼슘 함량은 많은 식품 중...
-
2024년 유제품 경영진이 가장 먼저 생각하는 것은 무엇입니까? 2024.04.26해당카페글 미리보기
성장은 치즈와 요구르트에서 나올 것입니다.삼 유제품은 전 세계 소비자를 위한 가치를 열어주는 표면적인 단계에 불과합니다. 유제품 임원 제품 영양 및 혁신 우리가 인터뷰한 유제품 임원 중 약 30%는 요구르트의 높은 영양 밀도부터 유제품 단백질 성분...
테이블글 본문
-
자궁근종을 키울 수 있는 음식 2025.03.10
혈중 콜레스테롤 수치를 올리고, 지방 조직에 쌓여 혈액을 끈적 끈적하게 하며, 저체온을 초래하기도 합니다. 2. 유제품 (우유 · 요구르트 · 버터 · 치즈 등) 우유는 에스트로겐 농도가 높은 산후의 암소에서 채취 한 암소의 젖입니다. 이러한 우유를...
-
혈압 낮추는 방법과 음식: 혈압 걱정 끝내기 2025.01.26
등의 지방이 많은 생선 - 채소와 과일: 항산화 물질과 식이섬유가 풍부한 다양한 채소와 과일 - 저지방 유제품: 칼슘이 풍부한 저지방 우유, 요구르트 - 마늘: 혈관을 확장시키는 효과가 있음 3. 피해야 할 음식 - 나트륨(소금): 하루 6g 이하로 섭취량을...
-
급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
역할을 할 수 있습니다. 양파와 마늘: 항염증 효과가 있는 양파와 마늘을 음식에 활용해 볼 수 있습니다. 유제품: 우유나 요구르트와 같은 유제품은 부드럽고 고단백 한 옵션일 수 있습니다. 위의 음식들은 급성 편도염 증상 완화를 위한 일반적인 지침일...
-
장염 회복에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.16
삶은 당근: 영양가가 높고 소화가 쉬움 #3. 발효식품 - 요구르트: 유산균 보충에 좋음 - 케피어: 장내 유익균 증식을 도움...소화에 부담 - 견과류: 지방 함량이 높아 소화가 어려움 - 유제품: 유당불내증 증상을 악화시킬 수 있음 - 곡물가공품: 섬유질이...
-
목감기에 좋은 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.13
목의 염증을 악화시킬 수 있음 - 찬 음식: 목의 염증을 악화시키고 회복을 지연 - 탄산음료: 목을 자극하고 염증을 악화 #2. 유제품 - 우유: 점액 생성을 증가시킬 수 있음 - 치즈: 가래를 끼게 할 수 있음 - 요구르트: 일시적으로 피하는 것이 좋음 회복...
