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같이 달려도 상관X 현재 161 49~50 왔다갔다하는중.. 목표 47 48 안정권 회사다니니까 다이어트 개빡세짐

순조롭개 유지중.... 1키로 빠졌다 돌아왔다 함 근데 다이어트할 때도 안 했던 폭식을 유지어터일 때 함 그것도 두 번이나...........너무 충격 밧음..... 그냥 내 스스로가 제어가 안되는 게 너무 무서웟어 그냥 미쳐있었잔아ㅋㅋㅋ 치킨 반마리 + 와플...

안녕하세요 유지어터❤️ 너무너무 오랜만이죠🥹 모두들 좋은 주말 보내고 계신가요~? 저는 어제 공연하고 오늘 푹 쉬는 날인데 여러분들 보고 싶어서 왔어요!! 헤헤 저는 요새 유지어터 분들 덕분에 진짜 행복해요 공연하는 날 마다 퇴근길에서 한분한분 얼굴...

싸는데에 좀더 도움이 됐음 덩싸는거 설명하려고 나이먹어온게 아닌데 현타 뭔일...암튼 지나가는것처럼 얘기했지만 사실 유지어터한테 덩을 잘싸는거는 중요하다 (1) 규칙적으로 계속 화장실을 간다? =내 몸이 잘 작동하고있다는 증거 (2)그러다 하루 안...