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마리네이드 만들기 이 3개를 하루에 진행해버린 멍청이 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ힘들어 죽는 줄 알았음 튼 3시간의 고생으로 일주일 식량...천러라면~~~~! ...............노력에 비해 양이 창렬이네요 그릭요거트 다신 안 만든다... 아 유청 남은거 활용하는 꿀팁...

를 만들기도 한다. 타르하나는 주로 수프로 끓여먹는 음식인데, 수 개월동안 보관이 가능하다.[7] 요구르트의 유지성분이 지질성 영양분, 예를 들어 비타민 A의 섭취를 도와주어 몸에 좋다. 업계에서는 호상 요구르트라고 부르기도 하는데 여기서 호상이란...

수분(유청)을 제거한 그릭 요거트가 큰인기를 끌고 있는데, 수분이 제거된 그릭 요거트는 유당 함량이 적어 유당불내증이 있는 사람도 부담없이 먹을 수 있으며 기존 요거트보다 더 농축된 단백질에 포만감도 더 오래가서 다이어트 식으로 각광 받고 있다...