cafe

제품은 제가 초창기 부터, 현재 까지 단백질 보충용로 섭취하고 있는 포대유청 형태의 보충제 입니다. 모 보디빌딩관련 사이트...언트 8000과 고민끝에 플로리언트 8000이 유당이 적어서 설사의 위험이 낮다는 말을 듣고 이제품을 선택하였습니다. 웨이트...

운동전후 등에 섭취하시기 좋은 흡수가 빠른 단백질을 찾으신다면 가수분해분리유청쪽으로 살펴보시는 것이 좋겠습니다. 또한...반 정도로 시작하셔서 신체 적응 여부를 살펴보신 후(설사, 더부룩함 등) 서서히 섭취량과 회수를 늘려가셔서 일주일째 정도...

단백질 함량이 35%가 넘어가면 똥막이 찢어진다는 표현을 쓰는데.... 설사를 한다는 애기입니다. 저는 보통 기장 1kg에 유청단백질 1숫가락을 넣어 난기장을 만듭니다. 이렇게 만든 난기장은 단백질 함량을 30%대로 맞춰주기위해 1:4의 비율(즉, 난기장...

방지 할 수 있습니다, 또는 적어도 그것을 복용하기 전에 의료 전문가에게 문의하십시오. 너무 많은 유청 단백질을 섭취하면 구역질, 방귀, 설사, 통증과 경련과 같은 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 유청 알레르기입니다. 정규 유청...