카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
“노인 근감소증 예방 위해 유청 단백질 필요” 2023.08.12해당카페글 미리보기
연구결과를 그 근거로 제시했다. 근감소증학회는 “근감소증 치료를 위해선 류신이 풍부한 필수 아미노산 보충제나 유청 단백질 식품 보충제와 함께 근력 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다”며 “혈중 비타민 D 농도가 낮은 근감소증 환자라면 비타민 D...
-
노년층 ‘단백질’을 ‘섭취’할 때(?)... ⇒ ‘3개’만 ‘기억’하자(?) 2024.01.24해당카페글 미리보기
먹어도 속이 편해 단백질을 매일 챙길 수 있다. 2. 분리유청 단백질 - 건강기능식품을 선택할 땐 흡수율이 가장 중요하다. 단백질도 종류마다 흡수 속도가 다르다. 분리유청 단백질은 다른 단백질에 비해 아미노산이 빠르게 상승, 조직에 에너지를 공급해...
-
체중 감량에 도움 되는 저지방 단백질 식품 4 2023.07.17해당카페글 미리보기
단백질 식품 4 저지방 단백질 섭취가 중요 체중을 빨리 줄이고 싶다면 단백질 섭취에 집중하는 것이 좋다. 고단백 식단은 포만감 또는 포만감을 촉진해서 전체 칼로리 섭취를 줄여 체중 감량에 도움이 되기 때문이다. 전문가에 따르면 일일 칼로리의 25...
-
분리유청단백질 wpl 효능 2022.11.27해당카페글 미리보기
들어,아침에는 유청 단백질 쉐이크를 마시고 운동 후에는 다른 쉐이크를 드시면 됩니다. 단백질 쉐이크는 일일 단백질 소비량을...용량을따라먹는것이우선이라고합니다. 아무리몸에좋은식품이라고해서과하면 몸에 이상이 생기기 때문에 적당량을지켜먹는것...
-
단백질 파우더는 가라…'3세대 단백질' 식품이 뜬다 2022.08.24해당카페글 미리보기
있어 식품의약품안전처에서 고시한 단백질 1일 영양 성분 기준치 55g의 ⅓을 충족한다. 샘표는 다년간의 우리맛 연구와 76년 맛내기 노하우로 모든 재료를 한 번에 끓이지 않고 각 재료에 맞는 최적의 조리법으로 본연의 맛과 식감을 살렸다. 죽이라 먹기...