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유청 단백질 효능 부작용 비교 정리 2024.07.05해당카페글 미리보기
공급하여 근육 손상을 복구하고 성장을 촉진합니다. 다양한 종류: 유청 단백질은 크게 농축 유청 단백질, 분리 유청 단백질, 수분해 유청 단백질 등으로 나눌 수 있습니다. 각 종류마다 특성이 다르므로 자신의 목표와 체질에 맞는 유형을 선택하는 것이...
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분리유청단백질 wpl 효능 2022.11.27해당카페글 미리보기
분리유청단백질 wpl의 효능 유청단백질에도 여러 종류가 있는데요~ 농축 유청 단백질(WPC)와 분리유청단백질(WPI) 그리고 가수분해유청단백질(WPH), 가수분해분리유청단백질(WPIH) 4가지로 나눌 수 있습니다. 1. WPC(농축유청단백질) 유청 단백질을 약 80%...
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여드름러 겸 다이어터가 올영세일 20만원치 지른것들 냉혹하게 평가해봄 2024.06.26해당카페글 미리보기
맛 추천도: 상(上) 냉장고에있어서 사진엔 없는데 이거 좋아 드링크형 단백질+맛있게 나온거 중에 내가 아는 유일한 분리유청단백질 종류임 장때문에 반강제적으로 이거만 먹어보긴 했지만 이거자체도 맛이 좋음 초코맛/모카맛/복숭아맛/아메리카노맛...
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노년층 ‘단백질’을 ‘섭취’할 때(?)... ⇒ ‘3개’만 ‘기억’하자(?) 2024.01.24해당카페글 미리보기
챙길 수 있다. 2. 분리유청 단백질 - 건강기능식품을 선택할 땐 흡수율이 가장 중요하다. 단백질도 종류마다 흡수 속도가 다르다. 분리유청 단백질은 다른 단백질에 비해 아미노산이 빠르게 상승, 조직에 에너지를 공급해 근육 생성 효능이 탁월하다. 근력...
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단백질 보충제라.. 그냥 이런 의견도.. ^^ 2023.12.30해당카페글 미리보기
정도.. 유청단백질도 모자라서.. BCAA(branched-chain amino-acids) 까지 마구잡이로 먹는 이들이 많더군요. 뭐든 많이만 먹으면 좋다거나.. 인체 내 균형을 깨는 건 그리 좋은 거 같진 않습니다. 사람들이 뭐든 몸 구성성분이라면 다 많이 먹으면 좋은 줄...