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가장 질 좋은 단백질은? 달걀·소고기 아닌 바로 '이것' 2023.12.23해당카페글 미리보기
높은 열량과 포화지방 섭취를 피할 수 없다. 특히 노인은 많은 양의 열량을 섭취하기 어려워 유청 단백질 섭취가 추천된다. 예를 들어, 단백질 25g을 섭취하는 데 필요한 음식의 양은 분리 유청 단백질(WPI) 1스쿱, 닭가슴살 113g, 저지방 우유 3컵, 달걀...
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분리유청단백질 wpl 효능 2022.11.27해당카페글 미리보기
제거했기 때문에 유당불내증이 있으신 분들도 맘 편히 드실 수 있어 저희 미소는 분리유청단백질 락토프리 분말을 추천드리고 있습니다. - 분리유청단백질 추천 이유? 면역력 관리에 필요한 글루타티온 성분이 함유된 유청 단백질은 건강관리를 위해서...
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프로틴 파우더 단백질 보충제 고르는법 유당 불내증을 가지고 있다면 어떤 걸 선택 해야할까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
선택하는 것이 중요합니다. 유당 불내증이 있는 분들을 위한 프로틴 파우더 추천 1. 셀렉스 코어프로틴 락토프리 분리 유청 단백질로 만들어져 유당 함량이 1g 미만입니다. BCAA 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 근육 성장에 효과적입니다. 다양한 맛과...
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단백질 비린맛 못 참는 우동이에게 추천하는 프로틴 2022.08.03해당카페글 미리보기
단백질 비린맛은 없어 다만 옵티멈은 조금 맛이 밍밍해.. 건강한 맛이지.. 몸에도 더 좋을 거야 엑스텐드는 그냥 미친 존맛 제티...속편한 우유 등)에 타먹거든 그래서 그런가 존맛이야 진짜 개추천 유일한 단점은 품절이 자주 된다는 거.. 그리고 구하기...
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프로틴효과 프로틴종류 마시는프로틴 초유프로틴 프로틴단백질 프로틴쉐이크 2024.07.06해당카페글 미리보기
제품 추천까지 제공합니다. 1. 프로틴의 효과 프로틴은 다음과 같은 다양한 효과를 제공합니다. 근육 성장 및 회복: 운동 후 프로틴을 섭취하면 근육 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장과 회복을 돕습니다. 다이어트: 프로틴은 포만감을 오래 유지시켜...