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유동균&유탁곤 핀수영교실
싶어하고 배우고자 하는 분들의 길잡이가 되어줄수 있는브래드(유동균)꼰스(유탁곤)의 핀수영 교실입니다
cafe.daum.net/finclass 랭킹: 1 단계 회원수: 673 개설일: 2012.02.26
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유동균&유탁곤 선생님 감사합니다~*.* 2012.05.12해당카페글 미리보기
다가오는 스승의 날 기념하여 오늘까지 가르쳐주신 선생님의 은혜에 보답코져 오늘까지 사진을 모와 봤습니다. 내일 해운대에서 소정의 케익에 촛불을 켜서 감사의 뜻을 전하겠습니다. 연지규빠님 남은돈 지원 바랍니다.~헤헤 감사합니다~^-^ 유&유 파이팅...
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유탁곤 개인 혼영 200 2012.09.24해당카페글 미리보기
몰리님의 말씀하신 문제의 영상이네요.. 저사람 오리발 끼고 했다는....제가 키는 이래도 발이 290이라서... 하하하..저도 제 발 보면은 무서워서....잠영은 연습을 많이 했는데...이날 좀 오바 했네요.. 만족은 합니다...이제 경영도 열심히 해야...
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집에서 하는 유탁곤 싸이클 운동 2012.04.06해당카페글 미리보기
친구놈이 경륜선수인데..경륜차대 싸게 얻어서 집에서 평로라 사서 연습을 많이 합니다...이게 전 하체 단련에는 도움이 많이 되더라고요...
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기회송림 주차장(유탁곤 코치)&위양못 앞 가을 들판... 2012.10.04해당카페글 미리보기
햇볕이랑 눈싸움 한번 했는데 졌네요...아쉽네요 아직 추수가 이루어지지 않은 들녘이네요 아시는 분이 키가 한 190은 되어 보인다고 하네요 이거는 그냥... 낫이 없어서..그냥 손으로 핸드폰으로 찍었다고.. 믿기지 않을 정도로...하늘이 파랗네요...
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유탁곤(헬스장에서)상체 근지구력 운동 2012.11.12해당카페글 미리보기
덤벨이라던지 케이블 그리고 바벨이라던지 하는 운동은 근육의 가장 좋지만..저희 수영 운동에서는 근육의 가동범위를 줄려줄수가 있기 때문에 저는 밴드 운동 그리고 테라밴드 이렇게 운동을 많이 합니다 저번에 하체 할때 찍은건데...오늘 자료를 받아서...