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잣의 효능 2021.11.26해당카페글 미리보기
불포화지방산이 풍부하여 피부에 영양소를 원활하게 공급하여 피부를 탄력있고 윤기나게 유지하는데 도움을 줍니다. 잣육포 3. 잣의 효능 <변비 예방> 잣에 풍부한 식이섬유는 장의 연동운동을 촉진시켜 장내 유해 물질과 노폐물의 배출을 도와 변비를...
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[해외산행] 2025년 3월 일본 북알프스 니시호다카 트레킹+온천 5일 2024.09.27해당카페글 미리보기
성분과 효능은 지역마다 다릅니다. ‘온천은 하루에 세 번’ 이라는 말이 있습니다. 도착 후, 저녁식사 후, 다음날 아침 총 세번 온천을 하면 10년 젊어진다는 속설이 있을 정도이니 일본여행에서 온천 휴식을 만끽해보세요! 일자 지역 교통편 예정 일정...
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알래스카 " SAPA의 철갑상어(sturgeon)을 잡아보자! 2024.11.11해당카페글 미리보기
그 효능은 이미 많은 임상 연구를 통해 관절염을 치료하고 예방하는데 좋다는 것이 밝혀졌습니다. 각종 연골에 좋다는 철갑상어로 여기서는 회와 구이 그리고, 찜과 전골로 요리를 합니다. 저는, 사파가 그리 더운 곳이 아니라는 인식이 있었는데 파인애플...
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물길 하나로 이름까지 바뀐 '안면도(安眠島)' 의 기구한 사연 찾아 해안둘레 한바퀴 2024.08.16해당카페글 미리보기
소고기 육포 냄새를 맡고 다가온건가? 고녀석 눈치가 백단~ 이 댕댕이 녀석 "앉아. 기다려." 기본적인 말은 모두 알아듣고 먹을 것도 넙죽넙죽 부르면 가다가도 뛰어오더라구요. 이곳 내포항에서 우리도 댕댕이도 최후의 만찬 즐기고 헤어집니다. 여기에...
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여름 보 양에 심포니·앙상블 클래식 용어 붙은 이유 2024.08.05해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있는 민어를 부드럽게 익혀내 부드러운 바지락 시금치 폼 소스를 곁들인 국내산 민어구이, ▷국내산 한우를 특제 간장소스를 발라 구워내 훈연향을 가득 머금은 국내산 한우 1++ 안심구이, ▷기관지와 혈액순환에 좋은 생강으로 밥을 지어...