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척추관협착증, 수술없이 낫기 / 아주대병원 재활의학과 윤승현 / 의학채널 비온뒤 2024.08.03해당카페글 미리보기
https://youtu.be/YTCM8FAAmTA [30분 운동 루틴] 척추관협착증, 수술없이 낫기 / 아주대병원 재활의학과 윤승현 의학채널 비온뒤
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걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현 2023.11.14해당카페글 미리보기
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걷기의 단점/ 아주대병원 2024.02.26해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/live/r84UQpXKm4A?si=ZGh9gXO9A9dIBk4p 걷기 운동의 단점 / 아주대병원 재활의학과 윤승현 우리가 꼭 해야 하는 운동 중 하나를 꼽는다면 단연 걷기 운동이라 할 수 있는데요.누구나 할 수 있고 어디서든 할 수 있는 걷기 운동...
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어깨 X레이 찍으니 허연 것이…한밤 응급실 갈만큼 아픈 이 병 2023.05.13해당카페글 미리보기
팔을 들어 올려 어깨를 움직일 때만 아프다. 어깨가 삐걱거리거나 뚜둑거리는 소리가 들리기도 한다. 아주대병원 재활의학과 윤승현 교수는 “회전근개 파열로 어깨와 팔을 연결하는 힘줄이 약해져 팔을 스스로 들어 올리기 어려워지고 어깨 근력이...
