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com/entertain/article/003/0011844190 윤은혜가 알려준대로 먹으니 10일 만에 7㎏ 감량 탤런트 윤은혜가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 윤은혜는 6일 개인채널에 '3끼 다 먹어도 살이 -7㎏ 쭉쭉 빠지는 10일 다이어트 레시피 대공개'라는 제목의...

다이어트 레시피. 하체비만의 요인인 탄수화물을 단백질로 대체하는 것이 최우선이었다. (1) 하루에 허브차 1리터, 물 1리터 다이어트에 있어서 물은 충분히 섭취해야만 하는 필수요소. 윤은혜는 평소에 물을 즐기는 편이 아니었기 때문에 허브차를 이용한...

생식 레시피 바나나 생식 무스_ 생크림과 생식가루를 섞은 뒤 으깬 바나나, 레몬즙, 꿀을 넣고 틀에 부어 냉장고에 얼린다. 바게트 생식 샌드위치_ 으깬 감자, 당근, 양파, 플레인 요구르트, 생식가루에 후춧가루와 소금을 넣어 버무린 후 속을 파낸...

간식 레시피를 소개한다. 와인이 칵테일을 만났을 때 누가 와인을 여름과 어울리지 않는 술이라고 했던가. 와인 마니아들은...대표적 와인 칵테일 4가지 베이커리에 분 웰빙 바람~ 다이어트 빵맛 대결 유기농 음식에 관심이 높은 요즘, 샌드위치나 토스트...