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율무볶음밥 슈퍼푸드 율무로 만든 별미요리 율무밥 2024.06.15해당카페글 미리보기
》 율무볶음밥 슈퍼푸드 율무로 만든 별미요리 율무밥 율무는 다양한 영양성분이 풍부하게 함유된 슈퍼푸드입니다. 율무는 식이섬유가 풍부해 빠르게 포만감을 주어 식욕을 억제시켜주며. 또한 장내 유익균에 유리한 환경을 조성해 장건강에도 좋습니다...
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[율무] 외박 일기 1 2024.06.28해당카페글 미리보기
못 가려서 조금 걱정하며 패드를 여기저기 깔아놨는데 명중률은 조금씩 떨어지지만 패드 잘 가려요! 밥: 사랑터에서도 하루종일 밥만 먹는 율무라 딱히 걱정은 안했지만 예상대로 너무 잘 먹어요. 가루약도 습식에 살짝 섞어주면 잘 먹음! 짖음: 청소기...
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율무의 효능과 부작용, 그리고 율무를 활용한 다양한 방법 2024.05.10해당카페글 미리보기
경우가 많습니다. 이 블로그 게시물에서는 율무의 효능과 부작용을 구체적으로 살펴보고, 율무를 활용한 다양한 방법, 율무팩, 율무차, 율무밥에 대해 상세히 알아보겠습니다. ## 율무의 효능과 부작용 율무는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강에 도움이...
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율무효능 율무밥 2023.06.17해당카페글 미리보기
강력한 효과를 기대 할 수 있습니다. 율무는 차로 즐겨도 좋고 가루내어 섭취해도 좋으며 잡곡 형태의 율무밥으로 챙겨 드셔도 좋습니다. 율무밥 율무를 깨끗이 씻어 물에 담가뒀다가 다음날 그 물과 함께 백미와 밥을 지어 드셔도 좋습니다. 일반 백미...
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율무 효능, 부작용, 율무밥과 율무차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
먹으면 독이 될수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 율무의 효능과 부작용 그리고 율무밥과 율무차 만드는 방법까지 알려드릴게요~ 율무의 효능은 어떤것들이 있나요? 율무는 혈관질환 예방에 효과적입니다. 풍부하게 함유된 불포화지방산이...
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율무효능 2024.01.17해당카페글 미리보기
살을 빼는 데 도움 되는 다양한 성분들이 들어있어 찾아주시는 분들이 많아지고 있는데요~ 영양학적 식품으로 단연 최고인 율무 효능과 율무밥과 차로 먹는법에 대해 살펴보도록 하겠습니다! 볏과에 속한 작물로 서양에서는 열매의 모양이 눈물방울 모양...
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💛짱구(율무) 첫 일기💛 2024.02.08해당카페글 미리보기
넘 낯설었는지 움직이지도 못하고 제자리에서 달달 떨었어요😢 자기만의 공간에서 안정을 좀 취한 후 물도 먹고 밥도 먹는 율무! 오면서 다 토해내서 속이 비었을거 같아 밥을 좀 넉넉하게 줬는데 알아서 양을 조절해가면서 먹더라고요?! 똑똑아기강쥐,, 한...
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심혈관 질환 예방과 치료에 좋은 율무 2024.03.05해당카페글 미리보기
치료에 효과가 있다고 기록되어 있다 단백질 분해를 촉진하는 효능이 있어 담낭이나 방광의 결석을 녹여주는 작용을 한다 율무로 밥을 지어 먹거나 죽을 끓여 먹으면 소화기능이 튼튼해지고 입맛이 좋아지먀 폐질환이나 근육통, 부종을 치료하는데 도움이된다
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밥에 ‘이것’ 넣으면 맛도 영양도 배로 2024.03.24해당카페글 미리보기
또한 율무는 루테인이 풍부해 눈 건강에 좋고, 다양한 비타민이 들어 있어 피부미용뿐만 아니라 해열·진통에도 도움을 준다. 율무로 밥을 지을 때는 쌀의 2배 이상 충분히 불려야 설익지 않고 부드럽다. 단, 율무는 자궁을 수축하기 때문에 임산부는...