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다양하게 활용할 수 있습니다. 율무차: 따뜻한 물에 율무 가루를 타서 마시면 속이 편안해지고, 피부 미용에도 좋습니다. 율무죽: 쌀과 함께 끓여 먹으면 구수하고 건강한 한 끼 식사가 됩니다. 율무 팩: 율무 가루를 물과 섞어 얼굴에 팩을 하면 피부를...

식욕 억제를 해주는 호르몬인 렙틴의 분비량을 활발히 하여 비만예방과 다이어트에도 좋습니다 》율무 먹는법(활용법) ​1. 율무밥 쌀3:율무1의 비율로 율무는 깨끗하게 씻은 후 하루정도 충분히 불려주신 다음 쌀과함께넣어 밥을 지어 줍니다. ​2. 율무차...

안녕하세요. 이사할 집에 밥솥이 없어서 긎하게 쌀, 잡곡 등 드려요. 순서대로 쌀, 납작보리, 율무, 혼합곡이에요. 원하시는 분께는 귀리도 함께 드려요❤️ 모두 합해서 30불이에요. 편하게 연락주세요🙂 https://open.kakao.com/o/sjMo1ngg 밥먹자 open...

율무차는 간식으로 좋으며, 특히 추운 겨울철에는 따뜻한 율무차 한 잔이 몸을 따뜻하게 해줄 수 있습니다. 율무밥은 율무를 쌀과 함께 삶아서 만든 것으로, 풍미가 뛰어나고 영양이 풍부합니다. 율무밥은 주식으로 먹을 수 있으며, 율무의 부드러운 식감...