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콩·율무 등 서너 가지를 섞어 만들면 맛도 좋고 영양가도 풍부해진다. 수단 수단(水團)은 물 위에 동그란 것이 떠 있다는 뜻이다. 그중 보리수단은 햇보리를 사용해 만드는 전통음료이다. 보리를 삶아 녹말을 묻혀 끓는 물에 데친 다음 찬물에 담그는...

백출, 율무, 검인, 변두콩, 연자육, 찹쌀, 사탕가루를 부드럽게 가루낸 후에 쌀가루와 같이 쪄서 떡을 만들어 매일 4개에서 6개...지키는 효과가 있습니다. <하편에 이어집니다> 정지천의 명인들 건강장수비결⑦: 건륭황제(下) 후궁 40명 자식 27...

사용되는 약재나 물건의 양(量) 차이에 따라서도 반응에 차이가 있음이 밝혀졌습니다. 인삼을 한 돈 갖고 실험을 했을 때와 세 돈을 갖고 했을 때의 반응이 달랐다는 것입니다. 이런 요소들로 인하여 오링 테스트의 객관성에 큰 의문이 제기된 것입니다...

정지천의 명인들 건강장수비결⑥:건륭황제(上) 잠자리-누에나방-참새뇌-개생식기-제비집...60년간 재위한 청나라 건륭황제..보양식 중국의 역대 황제들은 대부분 장수하지 못했습니다. 그런데 청나라의 건륭황제(1711-1799)는 영조대왕보다 십여년 늦게...