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으름의 효능 2024.09.20해당카페글 미리보기
데 도움을 줄 수 있습니다. 둘째로, 으름 열매 껍질은 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 소화를 돕고 장 건강을 촉진하는 데...섭취에 도움을 줄 수 있습니다 *으름씨는 다양한 효능과 효과 첫째로, 으름씨에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 건강에...
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으름열매 먹는법 으름 맛 2025.01.26해당카페글 미리보기
으름열매 바나나를 닮은 독특한 생김새와 은은한 향, 그리고 달콤한 맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡고 있죠. 으름, 어떻게...속살이 노랗게 변했을 때 가장 맛있습니다. 생으로 먹기: 껍질을 벗기고 속살만 숟가락으로 떠먹는 것이 가장 일반적인...
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"한국의 슈퍼푸드! '으름(어름)'의 놀라운 효능과 먹는 법 – 코리안 바나나를 아시나요?" 2024.10.04해당카페글 미리보기
생김새도 비슷하기 때문이죠. 특히 가을이 되면 열매가 익으면서 껍질이 저절로 벌어져 속의 하얀 과육이 드러나는데, 이때가...씨앗을 골라내는 게 불편할 수 있어요! 2. 으름의 놀라운 효능 🌟 으름은 그저 맛있는 과일일 뿐만 아니라 건강에도 아주...
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가을철 과실주 담그는법과 효능 2024.11.01해당카페글 미리보기
2. 열매를 2~3조각으로 자른 후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 후 서늘한 곳에 보관한다. 3. 3~4개월 정도 지나면 알맹이를...보 관한다. (다른 과일주와 섞어 마셔도 좋다.) 🥝효능:식욕증진, 피로회복, 구내염 🚩유자주 🥝재료 유자:소주=1:3~5(신선...
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바로알고 먹으면 보약이 되는 으름 (목통) 2024.09.14해당카페글 미리보기
으름의 효능 ■ 12경맥을 통하게 한다. 으름은 일명 '통초'라고 이름을 불리며, 기와 혈의 순환 장애를 개선하며 번열을 멎게 하고, 구규(인체의 9개 구멍)를 잘 통하게 하며, 관격(급체로 음식이 잘 내려가지 않고 대변도 통하지 않는 병증)을 풀어준다...