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합니다. 물 설사 예방을 위한 생활 습관 손 씻기: 식사 전후, 화장실 사용 후 반드시 손을 깨끗하게 씻어주세요. 음식 섭취: 익힌 음식을 먹고, 음식물을 깨끗하게 보관해야 합니다. 위생 관리: 주변 환경을 청결하게 유지하고, 개인 위생 관리에 신경...

고여있다가 우리가 음식을 먹고, 필요할때 나옵니다. 그런데 담즙이 만들어 질려면 콜레스테롤도 필요하게 됩니다. 고기 소화...그런데 고기는 소화를 시키려면 담즙이 나와야 합니다. 그래서 담즙이 부족하면 삼겹살을 먹으면 바로 설사를 하게 됩니다...

성분이 들어 있습니다. 캡사이신은 고추의 매운맛 성분으로, 소화 장의 신경 endings를 자극하여 설사를 유발할 수 있습니다. 또한, 캡사이신은 소화액 분비를 촉진하고 장 운동을 활발하게 하여 설사를 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식 먹고 설사 시...

글루텐 기피현상이 과장됐다는 주장도 나오고 있다. 셀리악병 발병 사례가 흔치 않은 동양인의 경우, 밀가루 음식을 먹고 난 후 복통이나 설사 증상을 호소하는 사람은 단순 '글루텐 민감성'일 가능성이 높다는 것이다. 실제로 이러한 경우라면 효소나...