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아픈이유 명치는 흉골의 아래쪽 끝 부분으로, 횡격막과 복부 사이에 위치하고 있습니다. 명치가 아픈 경우, 이는 다양한 원인에...인해 위산이 역류하여 명치가 아플 수 있습니다. 위염: 위염은 위 점막의 염증으로 인해 명치가 아플 수 있습니다. 위궤양...

좋은 음식 통곡물: 현미, 귀리, 보리 등 통곡물은 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주고, 혈당 조절에도 도움을 줍니다. 오트밀, 통밀빵, 현미밥 등 다양한 형태로 즐길 수 있습니다. ssarijai.com 현미밥 단백질: 달걀, 요거트, 견과류 등은...

오는 이유 짜장면을 먹었을 때 유독 잠 온다면 짜장면에 첨가된 MSG가 원인일 수 있다./사진=클립아트코리아 짜장면을 먹으면 졸음이 오는 사람들이 있다. 단순 식곤증일 때도 있겠지만, 실제 짜장면 속 MSG는 졸음을 유발할 수 있다. 가수 강민경(33)도...

샐러드만 먹으면 자꾸 화장실을 들락날락하고, 아랫배가 살살 아픈 장 트러블이 오기도 한다. 운동 전에는 샐러드보다 소화가 잘 되는 '저(低)포드맵'음식을 먹는 것이 좋다. 대표적으로 ▲바나나 ▲딸기 ▲포드를 꼽을 수 있다. 주의할 것은 같은 과일로...

속쓰림, 신물 올라옴 등과 함께 명치 통증이 발생합니다. 위염: 위 점막에 염증이 생겨 속쓰림, 구토, 소화불량 등을 유발합니다...궤양이 생겨 공복 시 통증이 심해지고, 음식을 먹으면 일시적으로 완화되는 특징이 있습니다. 담석증: 담낭에 돌이...

씹어 먹으면 소화가 잘 됩니다. 지방과 설탕이 적은 음식 섭취: 지방과 설탕이 많은 음식은 소화가 어려울 수 있으므로 섭취를 제한합니다. 충분한 수분 섭취: 하루에 8 잔 정도 물을 마셔 충분한 수분을 섭취합니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 소화...

것을 먹으면 안됩니다. 좋다는 것만 골라 먹었는데 내가 아픈 이유는?(복합독성의 실체)...[화학채널]강상욱 교수의 위험한 초대 그리고 한국은 GMO농산물 인구대비 소비율 세계 1위입니다. GMO에 들어 있는 "글리포세이트"는 에이급 발암물질입니다...

음식을 많이 먹어 생기지만, 또 다른 이유로도 생깁니다. 지나친 스트레스로 위와 장에 혈액이 충분히 공급되지 않아 위와 장의...만들고, 위나 장에 염증을 일으켜서 고지혈증은 물론 다양한 질병을 유발합니다. ​ [출처] 음식을 너무 먹으면 생기는 이 병...

명치 아픈 이유 6가지: 위치별 과 해결 방법 명치 통증은 위장장애, 담석 , 췌장염 등 다양한 질병의 일 수 있습니다. 명치의...원인을 파악할 수 있습니다. 1. 명치 위 통증: 명치 위 통증 식도염: 음식이나 위산이 식도 점막을 자극하여 발생하는 염증...