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먹으면 즉각 '변'이 마려운 음식 2024.03.28해당카페글 미리보기
하고 변 부피를 크게 한다. 이렇게 되면 배변 횟수와 양이 자연스럽게 늘어나 변비가 개선된다. 실제 외국에서는 노인들이 변비 예방·치료를 위해 푸룬을 간식으로 먹는 경우가 많다. 푸룬 100g에는 식이섬유가 약 7g 들어 있는데, 이는 사과보다 3...
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화엄경 노트 (166-3 이세간품 4.보현보살의 이천답) 2024.11.26해당카페글 미리보기
계신다. 시간이 가는지 내가 가는지 모르고 가는 것이다. 시위제팔여해지(是爲第八如海智)요: 이것에 제 여덟 번째 바다에 들어가는 것이니라. * 보살마하살(菩薩摩訶薩)이 : 보살마하살이 어불가설불가설겁(於不可說不可說劫)의: 불가설 불가설 겁에 일일...
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추억의 여행기. 5 압록강 600리 길...0 2024.11.24해당카페글 미리보기
도로변을 따라 길게 장터가 열려 있다 새벽장터 장터 범위가 꽤나 크다. 갖가지 채소와 한약재 및, 골동품 등 , 만물 장터다...우동을 말아낸다. 위생 상태가 생각 이상 양호하다. 십여 년 사이 천지개벽한 중국이다. 숙소로 돌아와 조식 시간이다. 한중...
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가을 끝자락 회원과 함께하겠습니다. 용마산, 아차산 등반한 재경 영암군향우산악회...용을 타더니만 아차했다고 머쓱했다 2024.11.26해당카페글 미리보기
뒤풀이 시간을 가졌다. 가을 끝자락에서 가진 산행은 산자樂 끝자樂하며 락락송을 불러 됐다. 산우들은 허樂 했군, 산도 음식도 마음껏 즐기라고... ‘정.사랑.꿈.희망.행복.단합.발전.도약’ 의 8도 도수를 유지하면서 “영산애 좋을시고!” 했다. 즐~ 거...
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대사증후군(代謝症候群) 2024.11.26해당카페글 미리보기
우리가 음식을 먹고 소화를 시켜 인체에 필요한 영양소를 흡수 하여 인체를 유지하고 남은 찌꺼기는 배출하는 순환과정을 이해하면 노년의 건강유지에 도움이 될 것입니다. 무엇보다 노년에는 "혈관의 건강이 매우 중요"하다고 합니다. 고혈압, 당뇨...
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중국 도자기 길주요 천목찻잔 다완 州窑韵 2024.11.24해당카페글 미리보기
가마에서 나오는 일색. 길주요의 가장 대표적인 유물은 흑유첩엽잔, 즉 속칭 '목엽천목잔'으로 남송시대 길주요만의 걸작입니다. 목엽천목잔은 잎사귀에서 시작해야 합니다. 전설에 따르면 1000여 년 전 한 가마꾼이 검은 유약잔을 구울 때 실수로 낙엽 한...
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소갈환자 성정분석 2024.11.23해당카페글 미리보기
피가 나오는건 십이미지황탕증) 처방은 인동등지골피탕(십이미지황환 겸복) 투약하면 될것이다. 소갈은 환자가 자기 성정을 반성...못참고(所欲者速), 고혈당으로 고생할게 뻔한데도, 그 몇시간 앞을 내다보지 못해, 혈당에 안좋은 음식을 먹고(不能寬遠...
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학교축제 동아리 문화유산탐구 발표 2024.11.23해당카페글 미리보기
설날 음식으로 엿을 고았다. 그리고, 화로 위에 솥을 올려 떡을 쪘다. 바깥은 칠흑같이 어두웠고 별들이 희미하게 빛나고 있었다. 간간이 총소리가 들려왔다. 우리는 새해를 맞이해 미륵 부처님께 절을 올리는 자정이 오기만을 기다리며 이야기꽃을 피웠다...
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13-16일 오키나와 후기 2024.11.17해당카페글 미리보기
잃어도 음식은 맛있는거 먹자는 생각이라 타케토라 츠케멘..오리온 나마비루 2잔..교자까지 풀세트로 먹고 복귀.. 북두 10 앉아 200회전정도 돌리니 아타리 확변 배틀모드 들어가 5연후 하이퍼 배틀모드까지 들어가서 18000발 확보후 200회전 확인후 여기...