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식품=지방 함량이 높은 음식은 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있다. 지방이 소화되는 데 시간이 오래 걸리기 때문으로 추정된다. 고지방 음식의 예로는 초콜릿과 기타 단 음식, 치즈, 버터, 아이스크림과 같은 유제품, 그리고 필레미뇽이나 베이컨과 같은...

명절 분위기에 휩쓸려 폭식을 하게 되면 위가 비정상적으로 팽창해 제대로 음식을 분쇄하지 못하면서 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 이번 시간에는 안전한 연휴를 위한 소화불량 예방법을 함께 알아보도록 하겠습니다. 기름진 음식이 소화불량의 원인...

입니다. 이 포스트에서는 수면 위내시경을 받기 위한 금식시간과 위내시경 전날의 식사에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. ## 위...콩, 단단한 과일 등 위장을 자극하거나 천천히 소화되는 음식은 피해야 합니다. 이러한 음식물들은 위내시경 시 시야를 방해...

음식이 소화되는 시간 위는 여러 층의 단단한 근육으로 구성되어 있으며, 하루에 약 2∼2.5ℓ의 위액(위산, 약간의 소화효소 및 호르몬 등이 함유되어 있음)을 분비합니다. 위에서 분비되는 가스트린(gastrin)이라는 호르몬은 위벽 세포를 자극하여 위액...

소화 및 흡수기관의 종착점인 대장 및 항문까지 소요되는 시간은 약 6시간 입니다. 거기에다가 음식양이 많다거나 섬유질이 많은 음식, 기름기가 많은 음식등 소화가 어려운 음식은 시간이 더 걸리겠지요. 더 궁금한 점이 있다면 글올리세요. 방학해서...

김치는 음식이 소화되는 것을 도와주고, 몸에 나쁜 균이 생기는 것을 막아준대요. 비타민이 있어 우리 몸에 힘이 나게 해주고, 감기를 비롯한 여러 가지 병을 예방하는 도움을 준대요! 특히, 김치 속에는 유산균이 풍부하게 들어있어 우리 몸을 튼튼하게...

소화 시간은 현재보다 더 길었을 수도 있지만, 현대인의 경우 위에서의 소화만 충분하다면 소장의 소화 능력이 강할 필요는 없습니다. 위 전절제술 후에도 위가 음식을 저장할 수 없기 때문에 조금씩 조금씩 음식을 섭취해야 하지만 거의 일반적인 음식을...

기름진 음식을 먹고 난 다음 수박을 먹으면 소화 불량에 걸릴 가능성이 높다. 튀김은 지방이 많아 소화에 시간이 오래 걸리는데 이런 상태에서 수박의 수분이 들어가면 위액을 희석시켜 소화가 더욱 느려질 수 있다. 특히 위장이 약한 사람은 둘의 조합을...

속 쓰림의 원인 중 하나입니다. 너무 많은 양의 음식을 먹으면 속에서 소화되는 과정이 더욱 어려워지기 때문에 속 쓰림을 유발...것도 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 식사를 할 때는 충분한 시간을 가지고 천천히 즐겨먹는 것이 좋습니다. ## 속이 아플...