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도움이 되는 분일까...역행하는 분일까...라는 생각을 해봤다. 그 글에 달린 댓글을 보니, 몇 사람이 "그런 차단기능이 있는지 몰랐다며, 나도 해봐야지" 동조하는 분도 보이더라. 만약 이런 분이 여러 명으로 늘면, 카페는 어떻게 흐르겠는가? "갈라 치기...

뛰면 안되는 5가지 이유🍀 장점도 있지만 단점도 명확하다. 밤 달리기의 극악 단점 다섯가지. 수면 방해 러닝은 기본적으로 심박수를 증가시키고, 교감신경을 활성화하는 운동이다. 이때 나오는 호르몬 아드레날린, 코르티솔은 수면을 방해한다. 특히 밤...

고집 하면 안 되는 환자 ​ 1. 현재 항암 치료 예정이거나 항암 치료 중인 환자의 경우 2. 체중 감량이 많은 암 수술을 앞둔 상황이거나 이미 수술을 하신 환자의 경우 특히 소화기계 암 (식도암, 위암, 대장암,췌장암,간암,담도암) 3. 정상 체중 보다 적게...

개선해야 되는 이 문제를 놓고 얼치기 생의학을 한다고 밀가루, 우유 등의 제한식까지 하게 된다면 우리 아이들은 설 자리를 더 잃게 됩니다. 극심한 편식증세를 개선하는데 있어 첫번째 목표는 뭐든지 잘 먹고, 주식을 기본으로 하는 식단에 적응하기...

어떻게 하면 이 심한 편식 고쳐나갈 수있고 거부감을 떨쳐낼 수 있을까요? 초록색(시금치 배추 부추 초록색 채소,외 others 채소) 과일은 입에 대지 않습니다.(겨우 교육하여 사과 새기손가락 만큼 사과를 겨우 먹게 하고는 있습니다. 좋아하는 것만 먹일...

혈안이 되는 이유도 충분히 이해는 간다. 어느 시인이 한 문학상을 타기 위해 2년 넘게 고생하며 가슴앓이 했다는 소리를 듣고 시인이란 호칭이 낱장처럼 가볍게 느껴졌던 기억이 있다. 2년 뒤에 시인은 원하던 문학상을 탔다. 이름도 제법 알려졌다. 그...

발달상의 이유 > 만 2~5세까지 아이들이 자아가 형성되는 시기가 되면서 아마 고집이 엄청 세진다고 느껴지는 때가 있습니다...이유식 할 때까지만 해도 이것저것 잘 먹다가 어느 날부터 음식에 거부반응을 보인다고 생각 든다면 이맘때일 가능성이...

육식을 하면 명상에 영향을 미치는 걸 몸으로 느끼기 때문에 육식을 하지 않는 것이고 또, 스님들도 수행을 충실히 하시는 스님들은 명상할 때 음식이 미치는 영향을 경험적으로 잘 아시기 때문에 채식을 주로 하시며 행정 업무나 교학 등 수행을 주로...

먹으면 안되는 음식 알려 드릴게요. --- ●아침에 일어나면 침부터 뱉어라! 자고 일어나 물 마 시기 전에 꼭 침을 뱉어야 하는 이유를 알아봅니다. 일어나자마자 공복에 물을 마시면 건강에 좋다는 말이 있지만, 그전에 반드시 침을 뱉어야한다는 전문가의...