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먹는 음식 물은 위, 소장, 대장 , 항문으로 이어지는 9 미터 길이의 관을 통과한 후, 대변으로 나오게 됨. 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서 흡수된 것들은 모두 간으로 가고, 간은 이것을 포도당으로 바꿈. 3. 포도당은 피를 타고 돌다가 근육세포로...

먹었던 음식으로 확실히 기록되어 있다. 산림경제(山林經濟) | 홍만선(洪萬選) | 미상 山林經濟卷之四[甲乙本作三] / 救荒...人實中。令不飢。 태종 9년 기축(1409, 영락) 3월 16일(기미) 도관찰사의 요청으로 강원도의 기민을 구제하다 강원도의 기민...

영양소 저장 등 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 건강한 간 기능 유지를 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등의 생활 습관 개선과 더불어 간 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 1. 간 해독에 좋은 음식 다음과 같은 음식...

많은 음식 운동하기 전에 당분을 지나치게 많이 섭취하면 호르몬 시스템에 부담을 줄 수 있다. 또한, 당분은 몸 의 인슐린 수치를 급격히 증가시키기 때문에 몸의 에너지를 사용하지 않고 저장하기 때문에 안 좋은 영향을 끼친다. 초콜릿이나 캔디...