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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
거친 질감의 음식: 아이들은 쓴 맛과 거친 질감을 선호하지 않을 수 있습니다. 따라서, 쓴 맛이 강한 음식이나 거친 질감의 음식은 아이들이 섭취하기를 꺼릴 수 있습니다. 조미료나 양념의 양도 적절하게 조절하는 것이 중요합니다. 5. 알레르기 유발...
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사과와 바나나의 음식 상극관계 2023.07.08
비타민 B6, 칼륨, 식이섬유가 풍부합니다. 따라서, 사과와 바나나를 함께 섭취하면 다양한 영양소를 공급받을 수 있습니다. 결론적으로, 사과와 바나나는 음식적으로 보완적인 관계를 가지고 있으며, 함께 섭취하면 다양한 맛과 영양소를 얻을 수 있습니다.
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
해야 할까? 알약을 삼키기 어렵다면 물 한두 모금을 마셔 입안과 목을 적셔준 뒤 약을 먹는 것을 권장한다. 특히 노인은 음식을 섭취할 때 사용되는 혀, 입, 턱 근육인 삼킴 근육이 약해져 알약을 넘기기 어려울 수 있다. 이 경우 한 번에 여러 알을 먹지...
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금지약물 2차례나 적발되고도… 2024.08.05
음식 섭취로 검출 되었다는, 그것도 2번이나! 세계반도핑기구가 허울뿐이네, 중국에서 출연해주는 돈 때문인가? 400m 혼계영 출전했던 친하이양, 쑨자쥔이 도핑 적발된 23인에 포함돼 있더군... 그러니, 이번 경기는 공정하다고 볼 수 없다.
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
인체는 탄수화물을 통해 얻은 에너지 중 남는 에너지를 생존을 위해 '지방'으로 저장하기 때문이다. 하지만 우리의 몸이 음식섭취를 통해 들어오는 '탄수화물'이 아닌 우리 뱃살에 저장되어 있는 '체지방'을 쓰도록 바꾼다면? 이처럼 주 에너지원을 지방...
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여드름에 좋은정보 2023.07.04
균형있는 식단: 건강한 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 과일과 채소, 단백질과 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 과다한 설탕이나 지방 섭취는 피해야 합니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
비브리오 등의 세균 감염의 위험이 있어 조심해야합니다. 참치와 같은 생선에는 중금속이 있을 수 있으니 체질을 고려해 음식을 섭취해야 합니다. 또 여행 중에는 쉽게 몸이 피료해지기 때문에 과 식을 피하고, 수분을 자주 섭취하는 것이 중요합니다...
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급성 편도염증 원인 증상 목 통증 2023.08.31
수프나 차는 인후통과 목 통증을 완화시켜 주는데 도움이 될 수 있습니다. 특히 온화한 온도의 유동음식은 부담 없이 섭취하기에 좋습니다. 부드러운 음식: 목이 아픈 상황에서는 과도하게 딱딱하거나 거친 음식은 자극을 줄 수 있습니다. 대신 부드럽고...
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파스타도 밀가루다, 그러나 건강 관리엔 '이런 장점'이 있다. 2024.07.04
축적되기 전에 포도당으로 사용할 수 있다. 실제 파스타 섭취가 체중 증가와 관련된 질환들을 예방할 수 있다는 연구 결과도...https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2023011301798 알리오올리오로 먹으면 다이어트 음식으로 괜찮
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
탈 기념 촬영 등 새콤달콤 과일화채 만들기 일당!오십! 당 섭취를 줄여요 내용 : 첨가당 없이도 맛있는 화채 만들기 체험 대상...3, 4타임) 현장 선착순 접수 한식문화체험 단오의 세시 음식 체험 및 전시 내용 : 단오 세시 전통음식 전시 및 한식 다과...