cafe

식품=지방 함량이 높은 음식은 속쓰림 증상을 악화시킬 수 있다. 지방이 소화되는 데 시간이 오래 걸리기 때문으로 추정된다. 고지방 음식의 예로는 초콜릿과 기타 단 음식, 치즈, 버터, 아이스크림과 같은 유제품, 그리고 필레미뇽이나 베이컨과 같은...

몇시간이 지나야 내 몸에 음식이 없다는걸 느낌?? 운동 하는가 제외하구

입니다. 이 포스트에서는 수면 위내시경을 받기 위한 금식시간과 위내시경 전날의 식사에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. ## 위...콩, 단단한 과일 등 위장을 자극하거나 천천히 소화되는 음식은 피해야 합니다. 이러한 음식물들은 위내시경 시 시야를 방해...

음식이 소화되는 시간 위는 여러 층의 단단한 근육으로 구성되어 있으며, 하루에 약 2∼2.5ℓ의 위액(위산, 약간의 소화효소 및 호르몬 등이 함유되어 있음)을 분비합니다. 위에서 분비되는 가스트린(gastrin)이라는 호르몬은 위벽 세포를 자극하여 위액...

소화 및 흡수기관의 종착점인 대장 및 항문까지 소요되는 시간은 약 6시간 입니다. 거기에다가 음식양이 많다거나 섬유질이 많은 음식, 기름기가 많은 음식등 소화가 어려운 음식은 시간이 더 걸리겠지요. 더 궁금한 점이 있다면 글올리세요. 방학해서...

기름진 음식을 먹고 난 다음 수박을 먹으면 소화 불량에 걸릴 가능성이 높다. 튀김은 지방이 많아 소화에 시간이 오래 걸리는데 이런 상태에서 수박의 수분이 들어가면 위액을 희석시켜 소화가 더욱 느려질 수 있다. 특히 위장이 약한 사람은 둘의 조합을...

속 쓰림의 원인 중 하나입니다. 너무 많은 양의 음식을 먹으면 속에서 소화되는 과정이 더욱 어려워지기 때문에 속 쓰림을 유발...것도 속 쓰림을 유발할 수 있습니다. 식사를 할 때는 충분한 시간을 가지고 천천히 즐겨먹는 것이 좋습니다. ## 속이 아플...

말로 ‘소화되는 시간이 필요하다..’ 라고 할 수 있을 거 같은데요. 우리의 삶을 들여다보면 소화될 시간을 제대로 갖지 못하고 이리저리 분주하기만 한 모습을 종종 보곤 합니다. 예를 들면 책을 읽으면서 중간중간 충분히 생각하지 않거나, 시편기도를...

.