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음식 소화시간 소화 잘되는 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 오늘은 소화가 잘 되는 음식들을 소개하고, 소화 기능을 향상시키는 방법들을 알아보겠습니다. 1. 소화가 잘 되는 음식 소화가 잘 되는 음식은 일반적으로 부드러운 질감을 가지고 있으며, 소화 효소가 풍부하거나 소화에 부담을 주는 지방...
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체온이 낮을 때는 체온을 올리는 음식을 먹으면 소화가 잘 되고 양양분을 충분히 흡수를 하지만 체온을 낮추는 음식을 먹으면 영양분이 필요 2024.09.11해당카페글 미리보기
생과일주스 ***** 체온이 낮을 때는 체온을 올리는 음식을 먹으면 소화가 잘 되고 양양분을 충분히 흡수를 하지만 체온을 낮추는...어제 저녁에 늦게 잠을 잤는데도 아침에는 평소에 눈을 뜨는 시간에 일어났다. 성당에 부활절 미사가 11시인데 미사 시간...
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운동전 먹으면 안되는 음식 2024.08.27해당카페글 미리보기
탄산음료는 참아야 한다. 5. 매운 음식 똑같은 재료라고 해도 고추, 겨자, 고추냉이 같은 매운 양념으로 만든 음식은 소화에 걸리는 시간이 더 걸린다. 특히, 고추에 들어있는 '캡사이신', 그리고 겨자나 고추냉이에 들어있는 '시니그린'은 위 점막을 자극...
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수면 위내시경 금식시간 & 전날 음식 알고 준비해요! 2024.08.22해당카페글 미리보기
중요한 검사이지만, 그 전날의 식사와 금식 시간이 결과에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 검사 전날에는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하고, 금식 시간을 잘 지키는 것이 중요합니다. 또한, 검사를 받는 날은 안전을 위해 운전을 피하고, 가능한 한 동행인과...
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위내시경 금식시간 전날음식 시간 조직검사 2024.07.17해당카페글 미리보기
금식시간 위내시경 검사 전에는 위 안에 음식물이 남아 있지 않도록 충분한 금식이 필요합니다. 일반적으로 검사 전날 저녁 9시 이후부터 금식을 시작해야 하며, 검사 당일 아침까지 금식을 유지해야 합니다. 만약 오전에 검사를 받는 경우에는 검사 전...
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항생제부작용 설사, 소화불량, 내성까지 걱정 해결 2024.08.25해당카페글 미리보기
따뜻한 차 마시기: 따뜻한 물이나 차는 소화를 돕고 위장을 편안하게 해줍니다. 지방 섭취 줄이기: 기름진 음식은 소화하는 데 오랜 시간이 걸리므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 3. 항생제 내성: 미래를 위한 현명한 대처 항생제를 남용하거나 오남용...
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“살 빼고 싶으면 음식을 더 자주 드세요” 2024.09.07해당카페글 미리보기
리조는 "더 빠른 체중 감량을 위해서는 배가 고프기 전에 음식을 섭취해야 한다"고 말했다. 리조는 "이 식습관은 음식을 소화할 충분한 시간을 주지만, 식사 사이에 너무 오래 머물러서 배고픔을 느끼는 것을 방지한다"고 설명했다. 기사의 이해를 돕기...
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위내시경 CT 전날 음식 (공복시간, 물, 주기, 수면, 비수면) 2024.07.16해당카페글 미리보기
이상 금식하는 것을 권장합니다. 하지만, 한 공복 시간은 병원마다 다를 수 있으니 주치의와 상담하는 것이 가장 합니다. 2. 물...3. 식사 검사 전날 저녁 식사는 가볍게 済ませ는 것이 좋습니다. 기름진 음식이나 소화가 되기 어려운 음식은 피하고, 죽...
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공복시 피해야 할 기능성 위장장애 유발 음식 5가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 위궤양 환자의 경우 더욱 주의해야 합니다. 기름진 음식: 튀김이나 패스트푸드와 같이 기름진 음식은 소화에 오랜 시간이 걸려 위에 부담을 주고 소화불량을 유발할 수 있습니다. 기능성 위장장애를 예방하고 완화하기 위해서는 다음...
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음식 먹으면 소화불량에 설사까지 하기도 하는데 2024.04.03해당카페글 미리보기
그렇죠. 과일은 그냥 간식으로 먹으면 안 된다고 했지요! 반드시 식사시간에 먹는데 과일을 된장에 찍어서 그렇게 먹으면 비장 췌장 튼튼해지고 소화효소가 그냥 공짜로 장내에서 만들어진다고 했죠! 결국에는 콩팥과 골반의 생식기가 망가질 수밖에요...