cafe

물병, 오래보관하지 말것, 1.일회용 티백사용금지(잎을 우려먹기, 커즈티백 사용하기) 2. 종이컵과 플라스티컵 피하기 (프라스틱...말기) 3. 페트병이 아닌 종이팩에 담긴 음료 마시기 4. 배달음식은 비조리로 시키기 5.비닐랩 사용피하기 6. 프라스틱용기...

하기, 반신욕, 족욕, 각탕으로 혈액순환을 촉진해주며 외출 시에는 모자, 장갑, 목도리 착용, 체온 상승효과가 있는 음식 오래 씹기 실천, 중력 저항도가 커져 저하되는 옆으로 누워 자는 수면습관 개선 등이 절대적으로 필요합니다. 체온 1°C의 변화는...

(건강의 제1법칙) 입안에서 음식을 오래 씹기 첫째, 오래 씹으면 소화가 잘되어 다른 운동을 하는데 필요한 에너지가 공급됩니다. 둘째, 오래 씹으면 소화가 잘 되기 때문에 만병을 치료하는 원동력을 공급합니다. 셋째, 씹으면 씹을수록 침이 많이...

불러주기만해도 노을이 질 때 걸음을 멈추기만해도 꽃 진 자리에서 지난 봄날을 떠올리기만해도 기도하는 것이다 음식을 오래 씹기만해도 촛불 한자루 밝혀놓기만해도 솔숲 지나는 바람소리에 귀기울이기만해도 갓난아기와 눈을 맞추기만해도 자동차를...

락토페린(lactoferrin), 리소자임(lysozyme)과 페록시다아제(peroxidase) 같은 항균물질도 포함하고 있다. 그러므로 음식을 오래 씹는 것은 침을 충분히 흘리게 하는 원동력이며, 결국 그 침은 소화만 돕는 게 아니라, 우리 몸에 잘못되어진 부분을 치료...

불러주기만 해도 노을이 질 때 걸음을 멈추기만 해도 꽃 진 자리에서 지난 봄날을 떠올리기만 해도 기도하는 것이다. 음식을 오래 씹기만 해도 촛불 한 자루 밝혀놓기만 해도 솔숲 지나는 바람 소리에 귀 기울이기만 해도 갓난아기와 눈을 맞추기만 해도...

맨날 정줄 놓고 폭주함;;

먹는 사람보다 과체중이 될 확률이 42% 낮았다. 관련기사 : 코메디닷컴 · 뱃살 빼는 좋은 운동 베스트 5 ▶칼로리 소모 오래 씹기는 식욕조절과 다이어트에 도움이 되는 식습관이다. 음식을 더 많이 씹으면 위장으로 혈류가 증가하면서 칼로리도 더 소모...

단지 음식을 잘게 부수는 것이 아니라 아밀라제, 리파아제, 프티알린등 소화 효소가 분비되어 씹는 동안 소화가 진행 됩니다. 잘 씹는 것 만으로도 위장병이나 소화 불량을 쉽게 고칠 수 있습니다. 4. 기타 역할 *충치 예방 효과 신진대사 항진외에 불에...