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11월10일 출석부/암보다 무서운 치매 2022.11.10해당카페글 미리보기
마찬가지일 것이다! 그러하기에 치매예방이 최상책이다~!! 얼마전 인터넷 뉴스에서 일상에서 음악과 함께 생활하면 치매예방을 할 수 있다고 한다. 음악은 치매예방 뿐만이 아니라 우울증과 뇌졸증에도 효과가 있다는 의학연구 보고도 있다. 암예방을...
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치매(癡呆)에 예방 비법(秘法 ] //⛑️ <두뇌노화(頭腦老化) 예방법>//상추를 메일 먹으면 2024.06.09해당카페글 미리보기
무서운 치매(癡呆)를 예방(豫防)할 수 있다면 해볼만 하지 않겠습니까.. 이 정보(情報)를 주변(周邊)에 많이 알려주시고, 늘 건강(健康)하시기 바랍니다... ♡<jr>♡ ============================= ⛑️ <두뇌노화(頭腦老化) 예방법> 나이가 들면 체력이...
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치매의 전조증상 확인과 치매예방법은? 치매 전조증상 자가 테스트 2024.04.22해당카페글 미리보기
다음은 치매 예방에 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. .hihealth.co.kr 건강한 식단을 섭취하는 노인 건강한 식단 섭취: 과일, 채소, 통곡물, 생선 등 영양소가 풍부한 음식을 섭취하고, 포화지방과 콜레스테롤이 높은 음식은 피합니다. 규칙적인 운동...
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누구에게나 찾아오는 치매! 바로 할 수 있는 치매예방을 위한 생활습관 2024.03.14해당카페글 미리보기
효과가 있습니다. 이는 음악이 뇌의 감정 처리 부분에 영향을 미치기 때문입니다. 또한, 요리 활동도 뇌 건강에 도움이 될 수...기능이 개선되었다는 연구 결과가 있습니다. 이처럼 다양한 방법을 통해 즐겁게 뇌 건강을 관리하면, 치매 예방에 큰 도움...
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치매예방 프로그램~🌷🌹🥀 2024.04.29해당카페글 미리보기
독창성을 바탕으로 소근육을 향상하며 대인관계 지능과 시공간 지능등 뇌감각을 자극하는 치매예방에 좋은 프로그램이랍니다~^^ 어르신들이 '18세 순이' 음악에 맞추어 율동을 한 후에 대롱 블럭을 이용해서 교구수업을 진행했습니다. 대롱 블럭을 연결...
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급여정보제공- 치매예방 2024.04.23해당카페글 미리보기
2. 치매예방체조 중 상지관절을 사용하는 안전하고 쉬운 난이도의 다음 5가지 동작으로 구성된 체조를 순서대로 2세트 반복 실시한다. 3. 모든 동작을 2세트씩 완료한 후에는 이완과 안정을 위해 간단하게 스트레칭을 실시하여 마무리하고, 다음 활동을...
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치매 예방 및 인지 향상 프로그램_24.06.07 2024.06.10해당카페글 미리보기
진행 : 태평가, 홍시 노래에 맞춰 춤을 춘다. 나의 살던 고향은 음악에 맞춰 건강 박수를 친다. 어르신 가수를 모셔 노래를 불러...통해 집중력,협응력을 길러드려 인지기능저하를 예방할 수 있다. 신체기능 유지시켜 일상생활수행력을 향상시킬 수 있다...
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🍒행복시간표🍒. 🍎낮잠.치매예방운동.🍎 2024.01.10해당카페글 미리보기
영혼의 음악입니다. 나누는 시간을 가지십시오. 주는 일은 삶을 윤택하게 합니다. 가족과 함께 있는 시간을 가지십시오. 삶에 활력을 줄 것입니다. -좋은글 중에서 🛎..낮잠 (Midday Nap)..🛎 낮잠을 자면 저녁에 잠을 자는데 지장이 많다고 말하는 사람이...
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치매 예방 생활 습관 2024.04.05해당카페글 미리보기
요가, 음악 감상 등 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것이 좋습니다. 5. 사회적 활동 .junggi.co.kr 사회적 활동은 뇌를 활성화하고 인지 기능 저하를 예방하는 데 도움이 됩니다. 친구, 가족과 시간을 보내거나, 동호회 활동 등을 하는 것이 좋습니다. 6...
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노화를 지연시키고 치매를 예방하는 방법 2024.03.28해당카페글 미리보기
나름대로의 노력이 필요할 것 같다, 그 중에서 음악 치유, 노년에도 활동을 하고, 손과 발을 항상 움직이고 적당한 운동을 지속...처럼 목 부위를 매일 10분에서 15분 정도 마사지 해주는 것이 치매 예방에 도움이 된다고 하니 반가운 소식이다, 힘들지...