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결론: 그냥 술을 적당히 마셔라 아니면 마시지마라

간세포를 보호하는 것으로 나타났다. 술을 본격적으로 마시기 전에 아스파라거스 요리를 먹으면 숙취를 예방할 수 있다. ▶ 인디언이 애용한 해독제, '아몬드' 아몬드가 숙취 해소에 좋다는 사실은 잘 알려지지 않았다. 하지만 술 마시기 전에 아몬드 한줌...

잔: 술 마시기 전 물 한 잔은 알코올 흡수를 늦춰 숙취를 예방하는 데 도움이 됩니다. 안주는 단백질 위주로: 단백질은 알코올...알코올 흡수 속도를 빠르게 하여 숙취를 유발할 수 있습니다. 주의: 숙취 해소 음료는 일시적인 만 있을 수 있으며, 과도...

마시기 전에 충분한 물을 마셔 탈수를 예방합니다. 술을 마시는 동안 물이나 전해질 음료를 함께 마셔 수분을 유지합니다. 간...않고 가볍게 식사합니다. 충분한 휴식을 취합니다. 주의 사항 숙취 이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문하여...